Hoppa till innehåll
hälsoklass

ZEN Breathing

hälsoklass

ZEN Breathing

39 omdömen
Pausad till och med 14 juni. För att skydda hälsan inom vår community pausas Airbnb-upplevelser i många regioner på grund av COVID-19. Besök hjälpcentret för att ta del av de senaste uppdateringarna innan du bokar.
Varaktighet
2 timmar
Gruppstorlek
Upp till 4 personer
Inkluderar
Drycker, Utrustning
Värd på
Engelska
hälsoklass

ZEN Breathing

hälsoklass

ZEN Breathing

39 omdömen
Pausad till och med 14 juni. För att skydda hälsan inom vår community pausas Airbnb-upplevelser i många regioner på grund av COVID-19. Besök hjälpcentret för att ta del av de senaste uppdateringarna innan du bokar.
Varaktighet
2 timmar
Gruppstorlek
Upp till 4 personer
Inkluderar
Drycker, Utrustning
Värd på
Engelska

Vad du kommer att göra

Discover the world of Japanese Zen culture with our special lesson for English speakers. If you’re visiting Tokyo and want to add a relaxing experience to your trip, this class is the perfect option for you. In this lesson, you will learn the Zen Breathing technique from Yuki Shiina herself. You will start by working on your posture, and learning more about your natural standing and sitting positions. Yuki will then teach you the original breathing method written by Zen master Hakuin Ekaku in the 18th century, and help correct your breathing technique. After the class you will then sit down to enjoy a cup of authentic matcha tea, prepared by Yuki Shiina herself. You will be able to share your experiences in a calm atmosphere, and discuss your own thoughts on health and wellbeing. Don’t miss this unique opportunity to meet the founder of Zen Kokyū, and receive personalised advice from the expert of breathing techniques.

Din värd

Läs mer om Yuki

Yuki

Yuki Shiina is an expert of breathing techniques, author, and the founder of Zen Kokyū. Having suffered from physical and mental disorders for over 15 years, Yuki turned to traditional breathing techniques to alleviate her pain. Specifically, she studied a breathing method created by a well-known monk from the Edo period, Hakuin, and credits him with saving her life. Yuki was later inspired to combine Hakuin’s original writings with her own personal experiences, and created Zen Kokyū. ZEN Breathing https://zenkokyu.com/en

Detta ingår

Drycker
green tea/ matcha
Utrustning
Yoga mats

Gästfoton

Gästomdömen

Navigation för sidor för omdömen

Var ni kommer att vara

「ZEN BREATHING studio」is near the Yoyogi station in Tokyo. We are waiting for you with the facilities to make you enjoy the experience. There is also Meiji Jingu shrine nearby, so it may be good to move there and experience.

Saker att tänka på

Avbokningspolicy

Alla upplevelser kan avbokas och återbetalas helt och hållet inom 24 timmar från köpet, eller minst 7 dagar innan upplevelsen börjar.

Kommunikationspolicy

Kommunicera alltid via Airbnb. För att skydda din betalning bör du aldrig föra över pengar eller kommunicera utanför Airbnbs webbplats eller app.

Gästkrav

Upp till 4 gäster som är 10 år eller äldre kan delta.

Nationellt ID

Du behöver ta ett foto av dig själv och matcha den med fotot på ditt ID. Det är så Airbnb kan bekräfta vem som faktiskt deltar i upplevelsen. Du behöver bara göra detta en gång.

Vad man ska ha med sig

Face towel

Fler tips

Please prepare ・Exercise wear ・Face towel ・water Please bring those three items.

Airbnb-upplevelser kontrolleras avseende kvalitet

Airbnb-upplevelser kontrolleras avseende kvalitet

  • Lokala experter

    Ledda av lokalinvånare som älskar varifrån de kommer och vad de gör.

  • Små grupper

    Med intima gruppstorlekar kommer du aldrig att tappa bort dig i folkmassan.

  • Höga standarder

    Varje upplevelse granskas med fokus på exklusiv åtkomst.

Yuki
ZEN Breathing
39 omdömen
461 kr/person
39 omdömen
461 kr/person