Hoppa till innehåll
Välbefinnande

Baduanjin Qigong with James

Välbefinnande

Baduanjin Qigong with James

1 omdöme
Varaktighet
2 timmar
Gruppstorlek
Upp till 5 personer
Inkluderar
Mat, Drycker
Värd på
Engelska
Välbefinnande

Baduanjin Qigong with James

Välbefinnande

Baduanjin Qigong with James

1 omdöme
Varaktighet
2 timmar
Gruppstorlek
Upp till 5 personer
Inkluderar
Mat, Drycker
Värd på
Engelska

Vad du kommer att göra

Baduanjin Qigong is a type of traditional Chinese exercise popular in Singapore. It is a set of body postures, movements and breathing used to improve health and well-being through balancing your qi, and inner life energy. After a quick introduction about its origins and benefits at TOUCH Senior Activity Centre, we will go to the Kallang Riverside Park. During the walk, I will share stories about this neighbourhood that I have lived in. At the park, I will explain and show you how to practice Baduanjin Qigong step by step before we do a complete set together. This should take around 45 minutes to an hour. We will then go to the nearby Geylang Bahru Hawker Centre where I will introduce you to my favourite local dishes and drinks. We will finish the programme with sharing stories over a delicious meal.

Airbnb-upplevelser kontrolleras avseende kvalitet

Airbnb-upplevelser kontrolleras avseende kvalitet

  • Lokala experter

    Ledda av lokalinvånare som älskar varifrån de kommer och vad de gör.

  • Små grupper

    Med intima gruppstorlekar kommer du aldrig att tappa bort dig i folkmassan.

  • Höga standarder

    Varje upplevelse granskas med fokus på exklusiv åtkomst.

Din värd

Läs mer om James

James

Ten years ago, my elder brother introduced me to Baduanjin Qigong to improve my well-being. I used to be a taxi driver and having to sit in the same position within the confines of a car for hours was bad for my blood circulation. Banduanjin Qigong enhances the connection I have with my own body. I feel more active and healthier. Whatever I do I have the energy for it and my quality of life has improved.

Om organisationen

TOUCH Community Services

I am a member and volunteer of TOUCH Senior Activity Centre, a service of TOUCH Community Services, a not-for-profit organisation that reaches out to needy individuals in society, including seniors to help them age well at home and in the community. Note: Proceeds from this experience will go towards the work of TOUCH Community Services and the snacks that were purchased for the Experience.

Detta är en ideell upplevelse där 100 % av det du betalar för upplevelsen oavkortat går till TOUCH Community Services.

Detta ingår

Mat
Local snacks
Drycker
Tea

Gästomdömen

Navigation för sidor för omdömen

Var ni kommer att vara

After meeting at TOUCH Senior Activity Centre in Geylang Bahru, a typical Singaporean neighbourhood, we will go to the Kallang Riverside Park, which offers a peaceful view of the surroundings.

Saker att tänka på

Avbokningspolicy

Alla upplevelser kan avbokas och återbetalas helt och hållet inom 24 timmar från köpet, eller minst 7 dagar innan upplevelsen börjar.

Kommunikationspolicy

Kommunicera alltid via Airbnb. För att skydda din betalning bör du aldrig föra över pengar eller kommunicera utanför Airbnbs webbplats eller app.

Gästkrav

Upp till 5 gäster som är 10 år eller äldre kan delta.

Nationellt ID

Du behöver ta ett foto av dig själv och matcha den med fotot på ditt ID. Det är så Airbnb kan bekräfta vem som faktiskt deltar i upplevelsen. Du behöver bara göra detta en gång.

Fler tips

It would be better that you have light breakfast before. In the event of bad weather, we will do the exercises indoor. Let me know if you have any dietary requirements and allergy.
James
Baduanjin Qigong with James
1 omdöme
361 kr/person
1 omdöme
361 kr/person