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UPPLEVELSE ÖVER WEBBEN

ヒーリングヨガ & One Love 瞑想

東京, JapanEn del av Airbnb-upplevelser över webben

Upplevelse över webben under ledning av Rie

60 minuter
Upp till 10 personer. Privata grupper tillgängliga för upp till 30
Delta från din dator, telefon eller surfplatta
Hålls på Japanska, Engelska

Vad du kommer att göra

" ヒーリングヨガ & One Love 瞑想 "  

- オンラインでご提供させて頂きます -

是非Yogaや瞑想が初めての方や身体が硬いからな〜という方も、安心してどうぞお気軽にご参加ください。

特にこのセッションではテレワークや育児等でお疲れの重い肩や首、腰のコリをスッキリほぐしていきます♫

日々のNewsなどの情報やお出掛け出来ないことで溜め込んでるストレスを癒しましょう♡

+ 呼吸法を一緒に練習。肺や呼吸筋を鍛えます
+ 色んな情報や日々の事で外に向きがちな意識を内へと向けていきます
+ 呼吸と共にヨガのポーズを行なっていきます(無理をせず、自分の身体の声に耳を傾けます)
+ シャバーサナ(仰向けのポーズで全身の力を抜いてリラックス)
+ One Love 瞑想 (内なる静寂を感じながら、ハートと魂から湧き出る愛をどんどん広げ、深い安らぎと至福の感覚を味わいます)

※ 体験はオンラインで実施されるため、参加にはインターネットへのアクセスが必要です。
※ お水をご用意ください。
※ 瞑想/呼吸法を行うときに、クッションやブランケットがあると快適です。
※ ヨガマットをお持ちの方はご用意ください。(バスタオルを敷いていただいてもOK)

ご一緒できるのを心より楽しみにしております♪
その他の留意事項
PC/スマートフォン/タブレット どれもご利用いただけますが、大きい画面の方がオススメです!

スマートフォン/タブレットご利用の方は、Zoomアプリのダウンロードをお願い致します。
" ヒーリングヨガ & One Love 瞑想 "  

- オンラインでご提供させて頂きます -

是非Yogaや瞑想が初めての方や身体が硬いからな〜という方も、安心してどうぞお気軽にご参加ください。

特にこのセッションではテレワークや育児等でお疲れの重い肩や首、腰のコリをスッキリほぐしていきます♫

日々のNewsなどの情報やお出掛け出来ないことで溜め込んでるストレスを癒しましょう♡

+ 呼吸法を一緒に練習。肺や呼吸筋を鍛えます
+ 色んな情報や日々の事で外に向きがちな意識を内へと向けていきます
+ 呼吸と共にヨガのポーズを行なっていきます(無理をせず、自分の身体の声に耳を傾けます)
+ シャバーサナ(仰向けのポーズで全身の力を抜いてリラックス)
+ One Love 瞑想 (内なる静寂を感じながら、ハートと魂から湧き出る愛をどんどん広…

Hur man deltar

  • Delta i ett videosamtal
    Använd Zoom för att delta med hjälp av din dator eller din mobila enhet. Efter att du har bokat får du ett e-postmeddelande med en länk och information om hur du deltar.
  • Boka en privat grupp
    Rie kan vara värd för privata grupper oavsett storlek, upp till 30 gäster. Priser för privata grupper börjar från 350 kr.

Vad man ska ha med sig

  • お水
  • クッションやブランケット(瞑想/呼吸法の時にあると楽チンです)
  • ヨガマットお持ちの方はヨガマット(なければ、バスタオル等でも大丈夫です)
Från 119 kr
/person
ons 21 apr.
148 kr per person
148 kr per person
tors 22 apr.
148 kr per person
148 kr per person
fre 23 apr.
148 kr per person
148 kr per person

Möt din värd, Rie

Värd på Airbnb sedan 2016
  • 41 omdömen
  • Identitet verifierad
Experienceで行なっている" Open Sky Yoga" では、世界中の方々と楽しく心地良いYoga timeを過ごさせていただいています!

普段は、Studioでのレギュラークラスやオフィスヨガ、オンラインヨガ/シニアヨガ/フェイシャルヨガのレッスンを行なっている全米ヨガアライアンス認定RYT500/ E-RYT200 指導歴13年 ヨガインストラクター

プライベートでは、日々の瞑想や定期的にインドやアメリカへ瞑想のリトリートに行くことで 自分自身と向き合いリフレッシュし、
生徒さんそれぞれにたっぷり愛を注げる様に心がけています。

今回は、オンラインでのエクスペリエンスの開催!

毎日のニュースや外出自粛/在宅勤務等でお疲れの心と身体をゆっくりのびのびと癒して、スッキリ リフレッシュしましょう。

One Love 瞑想では、あなたのハートと魂から湧く愛のエネルギーを大いなる世界へと広げます♡

ヨガの旅をご一緒できることを心より楽しみにしております♫

Rie
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Airbnb-upplevelser över webben

Omtänksamma värdar

Lär känna värdar som delar med sig av sin expertis och få en inblick i deras värld.

Aktiviteter för små grupper

Träffa människor från hela världen samtidigt som ni lär er något nytt tillsammans.

Enkelt och globalt

Det är enkelt att gå med och delta hemifrån utan mycket förberedelser.

Betyg 4,93 av 5 efter 41 omdömen.

Elia
april 2021
The class was amazing. It was so relaxing and it stretched my body in a way it´s never been stretched before. Rie is a sweet and guides you through the class very well
Agathe
februari 2021
Très bonne expérience en ligne avec Rie, un cours super complet avec pranayamas, hatha yoga et méditation guidée, personnalisée aux attentes des participants! Nous n'étions que 2 pendant le cours et Rie a été très prévenante et accueillante. Le cours de yoga était pour un niveau intermédiaire.
Très bonne expérience en ligne avec Rie, un cours super complet avec pranayamas, hatha yoga et méditation guidée, personnalisée aux attentes des participants! Nous n'étions que 2 p…
Anette
februari 2021
This was such a well rounded experience. I loved the guided meditation and enjoyed the yoga. Rie gave me clear feedback and made the session very enjoyable. I will definitely be returning!
Lorna
februari 2021
Highly recommend this experience. I stretched muscles I did not know I had! The meditation was wonderful too, and it was perfect for a Sunday evening in preparation for the work week ahead. I feel so much lighter. Rie was attentive and made sure we were comfortable through the session. Will definitely come back for more.
Highly recommend this experience. I stretched muscles I did not know I had! The meditation was wonderful too, and it was perfect for a Sunday evening in preparation for the work we…
Sarah
januari 2021
I love that this yoga session had a meditation component to it. Also, Rie is so kind and encouraging. She does correct you if you’re doing the pose incorrectly so she is attentive (but I was also the only student in her session which was nice). This class is a really work out and a great way to end a day (begin it)! I would take another class with her and you should too!
I love that this yoga session had a meditation component to it. Also, Rie is so kind and encouraging. She does correct you if you’re doing the pose incorrectly so she is attentive…
Caori
januari 2021
ヨガと瞑想を体験でき、とても充実した時間でした。2,000円未満でマンツーマンの体験ができたのは、金額的にも満足しております。

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Bra att veta

Avbokningspolicy

Alla upplevelser kan avbokas och återbetalas helt och hållet inom 24 timmar från köpet, eller minst 7 dagar innan upplevelsen börjar.

Gästkrav

Du måste ha en internetanslutning och möjlighet att strömma ljud och video för att kunna delta. En länk och information om hur du deltar kommer att inkluderas i e-postmeddelandet med bokningsbekräftelsen.