Hoppa till innehåll
fitness

Kosha Body Workout & Nature Walk

Kosha Body Workout & Nature Walk

Duration:4 timmar totalt
Includes:Mat, Drinkar och Utrustning
Languages:Erbjuds på Engelska

Om din värd

The human body I refer to as Tanya Siejhi is a yoga therapist. She focuses on therapeutics, restorative yoga, and meditation. Although she teaches per the yoga sutras, she loves to channel and guide chakra balancing meditations. She also guides Metta (loving-kindness) meditations that are heart-center, and Vipassana meditations that help clear the mind (although it may feel like the mind gets…
Siejhi
Siejhi
Siejhi
Siejhi

Vad vi kommer att göra

First, we will chat over home-brewed herbal Jun Tea Kombucha. We will discuss your physical pains, emotional challenges, and mental struggles. Or we can just talk about the makings of the Universe and its joyous offerings! >> chat: 20 - 60 minutes Then, we will workout. But this is not like any other workout you have ever experienced before. This is called the Kosha Body Workout. There are five…

Vad jag skickar in

Snacks
Green Smoothie Selection of fruits and vegetables from the Coconut Grove's farmer's market.
Drinks
Kombucha and Water Home-Brewed Herbal Jun Tea Kombuch, and Natural Spring Water
Equipment
Props Soft Foam Roller, Soft Fascia Ball, Eye Pillows, Meditation Cushion

Vad man ska ha med sig

Anything that will make you feel comfortable. I will provide all the props you need for class, but some guest like to bring a water bottle for the walk through Kampong.

Var ni kommer att vara

Let’s connect before we meet to make sure everything makes sense and is clear. We will chat and practice in my home, then walk to Kampong Botanical Garden.

Ha detta i åtanke

Avbokningspolicy

Alla upplevelser kan avbokas och återbetalas fullt ut inom 24 timmar från köp.

Kommunikationspolicy

Kommunicera alltid via Airbnb. För att skydda din betalning bör du aldrig föra över pengar eller kommunicera utanför Airbnbs webbplats eller app.

Gästkrav

Upp till 2 gäster som är 18 eller äldre kan delta.

Nationellt ID

Du behöver ta ett foto av dig själv och matcha den med fotot på ditt ID. Det är så Airbnb kan bekräfta vem som faktiskt deltar i upplevelsen. Du behöver bara göra detta en gång.

Liknande upplevelser

Siejhi
fitness
Kosha Body Workout & Nature Walk
Ny upplevelse
831 kr per person
Ny upplevelse
831 kr per person