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yogalektion

Iyengar yoga in tuscany countryside

Iyengar yoga in tuscany countryside

Duration:1.5 timmar totalt
Includes:Utrustning
Languages:Erbjuds på Engelska och Italienska

Om din värd

Sono un'insegnante certificata Iyengar Yoga, dopo la laurea in psicologia ho deciso di dedicarmi allo studio di questa disciplina viaggiando in India e praticando con la mia insegnante Gabriella Giubilaro. Da più di vent'anni vivo e insegno regolarmente yoga tra Roma e la Maremma Toscana tenendo lezioni e seminari. Collaboro con la SPA Resort Terme di Saturnia
Majla
Majla
Majla
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Vad vi kommer att göra

Vi accoglierò nello studio di yoga ricavato all'interno della mia casa immersa nella quiete di una splendida uliveta. E' necessario possedere un'auto oppure posso prendervi a Pitigliano o dintorni con un costo aggiuntivo. La lezione di Iengar Yoga durerà un' ora e mezza e praticheremo sia gli asana (posizioni), che il pranayama (respirazione). Durante la lezione terrò conto anche di vostre…

Vad mer du bör veta

La pratica deve essere fatta a stomaco vuoto, comunicatemi prima se già praticate yoga e se avete qualche problema specifico di salute come mal di schiena, disfunzioni alla tiroide, pressione alta....

Vad jag skickar in

Utrustning
Tappetini, cinte, sedie..

Vad man ska ha med sig

abbigliamento adeguato alla pratica: pantaloncini o leggins e maglietta di cotone

Var ni kommer att vara

Nella mia azienda biologica, dove produco olio extra vergine di oliva toscano, è stato ricavato uno studio di yoga con grandi finestre che si affacciano sulla campagna circostante. La sala è molto spaziosa, costruita con materiali naturali: argilla per le pareti e legno per il pavimento, è l'ambiente ideale per favorire la concentrazione ed il rilassamento richiesti dallo yoga. Vi fornirò tutto il materiale necessario per la pratica: tappetini...

Ha detta i åtanke

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Gästkrav

Upp till 8 gäster som är 18 eller äldre kan delta.

Fler tips

La pratica deve essere fatta a stomaco vuoto, comunicatemi prima se già praticate yoga e se avete qualche problema specifico di salute come mal di schiena, disfunzioni alla tiroide, pressione alta....
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Från 272 kr/person
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