Hoppa till innehåll
yogalektion

Clases de Kundalini Yoga en Sol

Clases de Kundalini Yoga en Sol

Duration:1 timme totalt
Includes:Utrustning
Languages:Erbjuds på Engelska och Spanska

Om din värd

Hola, me llamo Marta, soy licenciada en Biología por la Universidad Complutense de Madrid, profesora de Kundalini yoga por el Kundalini Research Institute y la Asociación Española de Kundalini Yoga, terapeuta y escritora. En las clases de Kundalini Yoga combino mis conocimientos de biología con los de yoga, para que podamos integrar las distintas técnicas a través de una mayor comprensión y…
Marta
Marta
Marta
Marta

Vad vi kommer att göra

Las clases comienzan sintonizándonos con el Adi Mantra. Seguimos con un calentamiento específico cada sesión para continuar con un kriya. El kriya es una combinación de posturas (ásanas), técnicas de respiración (pranayamas) y meditaciones, que tiene un objetivo concreto, por ejemplo, trabajar el sistema nervioso, el sistema endocrino, alguna glándula específica, luchar contra el estrés o la…

Vad jag skickar in

Equipment
Para la clase de yoga Mantas, esterillas, zafus, música, aire acondicionado, baño en la sala, cuencos tibetanos, gong y otros instrumentos.

Vad man ska ha med sig

Ropa cómoda

Gästomdömen

Navigation för sidor för omdömen

Var ni kommer att vara

Espacio Alma, es una sala con mucho encanto, en el centro de Madrid. No obstante, su ubicación, algo escondida a la vista del transeúnte, hace que la sala mantenga su energía particular, donde podrás sumergirte en una inmensa calma en el centro de Madrid.

Ha detta i åtanke

Avbokningspolicy

Alla upplevelser kan avbokas och återbetalas fullt ut inom 24 timmar från köp.

Kommunikationspolicy

Kommunicera alltid via Airbnb. För att skydda din betalning bör du aldrig föra över pengar eller kommunicera utanför Airbnbs webbplats eller app.

Gästkrav

Upp till 10 gäster som är 10 eller äldre kan delta.

Nationellt ID

Du behöver ta ett foto av dig själv och matcha den med fotot på ditt ID. Det är så Airbnb kan bekräfta vem som faktiskt deltar i upplevelsen. Du behöver bara göra detta en gång.

Liknande upplevelser

Marta
yogalektion
Clases de Kundalini Yoga en Sol
4 omdömen
165 kr per person
4 omdömen
165 kr per person