Hoppa till innehåll
yogalektion

Enlivening Acu-Yoga Experience

yogalektion

Enlivening Acu-Yoga Experience

5 omdömen
Pausad till och med 14 juni. För att skydda hälsan inom vår community pausas Airbnb-upplevelser i många regioner på grund av COVID-19. Besök hjälpcentret för att ta del av de senaste uppdateringarna innan du bokar.
Varaktighet
1.5 timmar
Gruppstorlek
Upp till 10 personer
Inkluderar
Drycker, Utrustning
Värd på
Engelska
yogalektion

Enlivening Acu-Yoga Experience

yogalektion

Enlivening Acu-Yoga Experience

5 omdömen
Pausad till och med 14 juni. För att skydda hälsan inom vår community pausas Airbnb-upplevelser i många regioner på grund av COVID-19. Besök hjälpcentret för att ta del av de senaste uppdateringarna innan du bokar.
Varaktighet
1.5 timmar
Gruppstorlek
Upp till 10 personer
Inkluderar
Drycker, Utrustning
Värd på
Engelska

Vad du kommer att göra

Welcome to my Enlivening Acu-Yoga Experience in my beautiful healing yurt! In this Acu-Yoga experience, I will guide you into yoga postures and stretches while you will be simultaneously holding acupressure points that stimulate endorphins or "feel good" hormones, so you can experience deep relaxation, release stress, anxiety and tension. Consequently, you can experience more joy, harmony and vitality. Acu-yoga is an ancient technique that enhances the flow of your prana, chi or life force, so you have more energy and you enhance your longevity! I will also guide you through breathing and meditation practices that will leave you in a state of bliss and revitalize your mind, body and spirit. For the last 30 min of the workshop, I will serve my special yummy Ayurvedic Yogi tea and I will go over an Acupressure point guide that you can take home with you to continue to practice for self-care and healing.

Din värd

Läs mer om Jaynie

Jaynie

I have a deep passion for health and wellness! Yoga and acupressure transformed my life and helped me overcome a great deal of anxiety. I believe that our bodies have an innate capacity to heal themselves. I am certified Kundalini Yoga Instructor and Acupressure Practitioner with over 12 years of experience. My expertise includes many years of personal and professional study in Yoga, Ayurveda and Acupressure while traveling through India, Southeast Asia and Latin America. Being a lifelong swimmer and athlete, I bring a profound awareness of the body's innate healing abilities to my work

Detta ingår

Drycker
I will be providing my healing herbal ayurvedic yogi tea.
Utrustning
I will be providing comfortable yoga mats, pillows and blankets.

Gästomdömen

Navigation för sidor för omdömen

Var ni kommer att vara

I will conduct the Acu-Yoga workshop in my yurt, which is at my home in NE Portland. Yurts are circular tent-like structures that originally come from Mongolia and are known for their ability to elevate consciousness and evoke healing and positive energy.

Saker att tänka på

Avbokningspolicy

Alla upplevelser kan avbokas och återbetalas helt och hållet inom 24 timmar från köpet, eller minst 7 dagar innan upplevelsen börjar.

Kommunikationspolicy

Kommunicera alltid via Airbnb. För att skydda din betalning bör du aldrig föra över pengar eller kommunicera utanför Airbnbs webbplats eller app.

Gästkrav

Upp till 10 gäster som är 18 år eller äldre kan delta. All yoga levels welcome and you don't have to have a background in yoga or acupressure to attend.

Nationellt ID

Du behöver ta ett foto av dig själv och matcha den med fotot på ditt ID. Det är så Airbnb kan bekräfta vem som faktiskt deltar i upplevelsen. Du behöver bara göra detta en gång.

Vad man ska ha med sig

a water bottle

Fler tips

Please refrain from eating a meal at least 1 hr before the workshop. Message me with any health concerns. Beginners to yoga and acupressure are welcome and it's meant for all levels. Take care!

Airbnb-upplevelser kontrolleras avseende kvalitet

Airbnb-upplevelser kontrolleras avseende kvalitet

  • Lokala experter

    Ledda av lokalinvånare som älskar varifrån de kommer och vad de gör.

  • Små grupper

    Med intima gruppstorlekar kommer du aldrig att tappa bort dig i folkmassan.

  • Höga standarder

    Varje upplevelse granskas med fokus på exklusiv åtkomst.

Jaynie
Enlivening Acu-Yoga Experience
5 omdömen
431 kr/person
5 omdömen
431 kr/person