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Hiking y Yoga en Parque Nacional

Hiking y Yoga en Parque Nacional

Duration:9.5 timmar totalt
Includes:Mat, Utrustning och Transport
Languages:Erbjuds på Engelska

Om din värd

Soy montañista desde hace más de 12 años. Mi pasión son las montañas, me mudé a la CDMX en 2011 para poder estar cerca de los volcanes. En 2015 fundé Tierra de Volcanes, una empresa social enfocada en crear cultura de montaña en México, con la que acercamos personas a la práctica de este deporte para mejorar su calidad de vida.
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Vad vi kommer att göra

Disfruta de un baño de bosque en el Parque Nacional Desierto de los Leones: un paraíso de montaña en medio de la Ciudad de México. Caminaremos aproximadamente tres horas hasta la cima del Cerro del Caballete, donde realizaremos Yoga y meditaremos. Después podremos disfrutar de una deliciosa comida mexicana en los Antojitos de Lina, la mejor cocinera de la zona.

Vad mer du bör veta

Es importante que un día antes de la actividad tomes mucha agua y un poco de electrolitos. Si es posible, no tomes alcohol. Cena algo de carbohidratos para que tengas energía y duerme bien.

Vad jag skickar in

Snacks and Other
Comida en los Antojitos de Lina, la mejor cocina de la zona.. Lunch box para el ascenso. Incluye snacks energéticos y fruta.
Transportation
Transporte redondo desde el punto de encuentro hasta el Parque Nacional Desierto de Los Leones.
Equipment
Bastones (trekking poles) para el ascenso, en caso de que el viajero los solicite.

Vad man ska ha med sig

Backpack (20 lt. o daypack)
De 1.5 a 2 litros de agua y/o Gatorade o alguna otra bebida isotónica
Bloqueador solar y/o gorra
Tenis o botas para montaña o trail running (no Vans, no Converse, no suela lisa)
Chamarra, sweater y/o rompe-vientos
Tapete, toalla o manta donde puedas realizar los ejercicios de Yoga cómodamente.
Ropa deportiva o de montaña

Var vi kommer att vara

Visitaremos el Parque Nacional Desierto de los Leones que cuenta con mil 866 hectáreas de bosque y una gran variedad de especies de plantas y animales. Ascenderemos por la ruta de las Ermitas, que fue construida por los monjes de la Orden de los Carmelitas Descalzos a principios del siglo XVII. Llegaremos a la cima del Cerro del Caballete, la segunda cumbre más alta del Parque, que tiene una altura de 3,680 metros sobre el nivel del mar.

Ha detta i åtanke

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Fler tips

Es importante que un día antes de la actividad tomes mucha agua y un poco de electrolitos. Si es posible, no tomes alcohol. Cena algo de carbohidratos para que tengas energía y duerme bien.

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