Detta behöver du
Har, Solglasögon (frivilligt), Bra kläder täckning. Jag bär shorts och en gammal vit långärmad skjorta.. Täck armarna. Vänligen bär shorts., Du kommer eventuellt att bli våt så kanske en påse med en handduk och ett byte av shorts och t-shirt skulle vara bra i slutet., Ta med lite extra dricksvatten. Vi måste hålla oss hydrerade., Solkräm. Om du applicerar solkräm ska du tvätta händerna noggrant innan du börjar. Strandmasking. Worms gillar inte solkräm., Ta inte med kameror, telefoner eller vänner. Detta är en personlig upplevelse och respektera allas integritet och behöver koncentrera dig.