yogalektion

Hata Yoga y Meditación al parque

Hata Yoga y Meditación al parque

Duration:1.5 timmar totalt
Includes:Drinkar
Languages:Erbjuds på Spanska
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Om din värd

Mi nombre es Julieta López, soy instructora de Hata Yoga y Meditación, Certificada por la International Sivananda Yoga Vedanta Centre en India. A través de esta práctica y la experiencia, mi misión es compartir las enseñanzas del yoga, llevando un mensaje de consciencia y amor al mundo, siendo instrumento de servicio y apoyo a los estudiantes para su propio desarrollo, despertando consciencia…
Julieta
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Julieta
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Vad vi kommer att göra

LAs clases de Hata yoga hablaremos un poco sobre respiración consciente, la importancia de aprender a respirar de maneras adecuadas, veremos técnicas de control mental y energético a través de la respiración (Pranayama), Hablaremos sobre alimentación consciente, hábitos saludables y nos ejercitaremos fisicamente por medio de las posturas de yoga (Asanas) conectando con nuestros centros energéticos…

Vad mer du bör veta

las clases pueden ser grupales o personalizadas.

Vad jag skickar in

Drinks
Infusión aromatica, frutos secos.

Vad man ska ha med sig

Mat de yoga, esterilla, tapete o toalla de piso cualquiera de las anteriores
una manta o abrigo, medias, para la relajación final
Julieta
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Ny upplevelse
44 kr per person
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