Hoppa till innehåll
Meditation

Meditation i naturen/skogsbad

Meditation i naturen/skogsbad

Duration:1.5 timmar totalt
Includes:Drinkar
Languages:Erbjuds på Engelska
Pausad till och med 14 juni. För att skydda hälsan inom vår community pausas Airbnb-upplevelser i många regioner på grund av COVID-19. Besök hjälpcentret för att ta del av de senaste uppdateringarna innan du bokar.

Om din värd

Lena Pellving är certifierad Friskvårdsterapeut och Örtterapeut för Svenska läkeörter. Hon utövar gärna meditation och qi gong i naturen för en extra läkande dimension. I över 15 år har hon nyttjat naturen för sitt eget välbefinnande och inspirerat andra att göra detsamma. Du hittar henne sittande på en väl vald plats en bit in från träningsspåret. Där låter hon tankarna vandra fritt och tänkas…
Lena
Lena
Lena
Lena

Vad vi kommer att göra

Vi träffas i Odensala, ett villaområde i Östersund. Bussförbindelse finns samt parkering för bilar i närheten. I Odensala går vi ut i “skogen runt knuten” för att visa att det inte behövs storslagna områden långt hemifrån för att ta till sig naturens läkande effekt på bl a vårt sinne. Du får guidade avslappningsövningar för att lämna vardagen bakom dig och komma ned i varv. Efter det aktiverar vi…

Vad jag skickar in

Te
En kopp värmande te efter meditationen.

Vad man ska ha med sig

Kläder efter väder, ofta varmare än vid vandring då vi går sakta och sitter länge.
Sittunderlag att sitta på vid meditation.
Skor för att gå i skogen. Under framför allt våren kan det vara blött i markerna.

Var ni kommer att vara

Vi startar vid vårt hem och jag guidar er i “min” skog, ett litet magiskt naturområde utanför knuten. Här finns gamla granar, en slingrande bäck, oförklariga upplevelser och ett lugn. Lyssna här till en av mina upplevelse i "min" skog https://vimeo.com/253445498 Ofta har jag ett tema, t ex vatten då vi sätter oss vid bäcken och mediterar. Vi håller till utomhus, men skulle det vara regnigt och kallt kan vi avsluta med en kopp te inomhus.

Saker att tänka på

Avbokningspolicy

Alla upplevelser kan avbokas och återbetalas helt och hållet inom 24 timmar från köpet, eller minst 7 dagar innan upplevelsen börjar.

Kommunikationspolicy

Kommunicera alltid via Airbnb. För att skydda din betalning bör du aldrig föra över pengar eller kommunicera utanför Airbnbs webbplats eller app.

Gästkrav

Upp till 10 gäster som är 18 år eller äldre kan delta.

Nationellt ID

Du behöver ta ett foto av dig själv och matcha den med fotot på ditt ID. Det är så Airbnb kan bekräfta vem som faktiskt deltar i upplevelsen. Du behöver bara göra detta en gång.

Vad man ska ha med sig

Kläder efter väder, ofta varmare än vid vandring då vi går sakta och sitter länge.

Airbnb-upplevelser kontrolleras avseende kvalitet

Airbnb-upplevelser kontrolleras avseende kvalitet

  • Lokala experter

    Ledda av lokalinvånare som älskar varifrån de kommer och vad de gör.

  • Små grupper

    Med intima gruppstorlekar kommer du aldrig att tappa bort dig i folkmassan.

  • Höga standarder

    Varje upplevelse granskas med fokus på exklusiv åtkomst.

Lena
Meditation i naturen/skogsbad
Ny upplevelse
337 kr/person
Ny upplevelse
337 kr/person