Pilates i London Borough of Tower Hamlets

Fysisk omvandling genom Pilates av Stefano

10 års erfarenhet fokuserar jag på fysiskt och psykiskt välbefinnande genom träning, pilates och vattenövningar. Jag är utbildad för att ta itu med muskulösa obalanser och smärta i nedre delen av ryggen. Jag hjälpte en klient att återfå självständighet efter en disk med vatten- och gymövningar.

Mindful yoga och pilates av Nadine

13 års erfarenhet har jag undervisat i yoga och pilates över hela världen, inklusive på Shoreditch House och The Ned. Jag har 500 timmars yoga alliance-certifiering och klassisk, och nivå 3 mat pilates-träning. Jag har yogaträning och stöder andra med avancerade lärarutbildningar.

Medveten rörelse av Nadine

13 års erfarenhet har jag undervisat i yoga och pilates på prestigefyllda platser i London, Indien och Europa. Jag är utbildad i Pilates och har en 500-timmars Yoga Alliance-certifiering. Jag hjälper andra lärare att utveckla sina kunskaper genom avancerade yogalärare.

Medveten rörelse av Nadine

13 års erfarenhet har jag undervisat i yogaklasser och yogalärare i hela Europa och Indien. Jag är en nivå 3-certifierad pilatesinstruktör och studerade neurovetenskap och anatomi. Jag stöder andra lärare med färdigheter och kunskaper i avancerade yogalärare.