Flow och yinyoga med Louise
En djupt närande övning som kombinerar styrka, flexibilitet och avkoppling.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i London
Tillhandahålls i ditt boende
Yoga-prov
Prova en flytande, jordad eller blandad övning. Inkluderar meditation eller yoga Nidra för djup avkoppling.
788 kr SEK 788 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Mindfulnessmeditation
En övning för att lugna sinnet genom att observera tankar och andning, vilket leder till stillhet.
788 kr SEK 788 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Hathayoga
En flytande sekvens av ställningar integrerade med andning, som stärker och förlänger kroppen. Övningen kan vara mild eller energigivande.
1 117 kr SEK 1 117 kr SEK per gäst
, 1 tim. 30 min.
Louises flödes- och yinyoga
En djupt närande övning med hållna ställningar som stöds av rekvisita, i kombination med meditativt andningsarbete för att reglera nervsystemet.
1 576 kr SEK 1 576 kr SEK per gäst
, 2 tim.
Återhämtningsyoga
En djupt närande golvbaserad övning för att slappna av nervsystemet och få dig att känna dig lugn och jordad.
Rekvisita används för att stödja kroppen och varje position hålls i flera minuter.
Du behöver ingen erfarenhet.
1 576 kr SEK 1 576 kr SEK per gäst
, 2 tim.
Yoga 1 dag fördjupning
En personlig 1-dags yogaretreat för alla nivåer. Inkluderar avsiktsinställning, 90 minuters flödesklass, mindfulness-övning, 120 minuters Yin/återställande och meditation, örtteer och lavendelögonkudde.
1 970 kr SEK 1 970 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 3 283 kr SEK
4 tim.
Du kan skicka ett meddelande till Louise för att göra anpassningar eller ändringar.
Mina meriter
30 års erfarenhet
Jag har undervisat i yoga i Thailand, London, Spanien och på andra platser i över 25 år.
Höjdpunkt i karriären
Jag byggde ett framgångsrikt frilansföretag som undervisar i yoga och meditation.
Utbildning och träning
RYT 200/British Wheel of Yoga med The Yoga Academy
RYT 500 med Yoga Arts Australia
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Mitt galleri
Jag kommer till dig
Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Du kan också komma till mig:
Surrey, KT7 0SF, Storbritannien
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 21 år eller äldre kan delta.
Tillgänglighet
Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
Louise är värd som privatperson
De är ansvariga för denna tjänst.
788 kr SEK Från 788 kr SEK per gäst
Gratis avbokning