Välbefinnande-coaching: Fitness, näring och livsstil
Jag kombinerar funktionell fitness, rörlighet och återhämtning med näring och strategier för maghälsa.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Catskills och Hudson Valley
Tillhandahålls i ditt boende
Förberedelse av hälsosam mat
Njut av färdiga måltider med hög proteinhalt som levereras till ditt hem eller en upphämtningsplats. Utformad för återhämtning, energi och prestanda. Paketpriser är tillgängliga för större volymer.
197 kr SEK 197 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Tränings- och näringskonsultation
Letar du efter expertråd under din vistelse? Under denna 30–40 minuter långa konsultation kommer vi att granska dina mål och vanor, och du får en personlig måltidsplan plus tydliga råd om fitness, näring, återhämtning eller maghälsa. Personlig måltid
Plan ingår!
1 181 kr SEK 1 181 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 1 475 kr SEK
30 min.
Funktionell styrka och rörlighet
Delta i smärtfri styrke- och rörlighetsträning för hela kroppen med hjälp av band eller kroppsvikt. Denna session fokuserar på energi, hållning och prestanda och levereras på kundens plats.
1 820 kr SEK 1 820 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Paket för total återställning
Detta inkluderar en funktionell träningspass, en anpassad måltidsstrategi för näring, resetips och en PDF-kokbok med fokus på paleo, glutenfria och mjölkfria recept.
2 459 kr SEK 2 459 kr SEK per gäst
, 1 tim. 30 min.
Hållning och smärtlindring
Denna session är utformad för att åtgärda obalanser och minska smärta eller stelhet från resor. Inkluderar en hållningsscreening, korrigerande rörlighets- och aktiveringsövningar och en rutin att ta med sig hem.
4 426 kr SEK 4 426 kr SEK per gäst
, 1 tim. 30 min.
Du kan skicka ett meddelande till Daniel för att göra anpassningar eller ändringar.
Mina meriter
15 års erfarenhet
Jag har coachat högpresterande individer, brandmän och upptagna yrkesverksamma.
Höjdpunkt i karriären
Jag har utformat ett program för att hjälpa högpresterande individer att hålla sig starka och smärtfria.
Utbildning och träning
Jag är en mastertränare vid National Academy of Sports Medicine med flera certifieringar.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Mitt galleri
Jag kommer till dig
Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Du kan också komma till mig:
Newburgh, New York, 12550, USA
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.
Tillgänglighet
Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
197 kr SEK Från 197 kr SEK per gäst
Gratis avbokning