Yoga och kroppsintelligens med Lydie
Jag blandar gammal yoga och kinesisk medicin med modern vetenskap och anatomi.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Montreal
Tillhandahålls hos Lydie
Introduktionskurs
407 kr SEK 407 kr SEK per gäst
, 30 min.
Upptäck kroppsintelligens, med fokus på din hållning, ryggrad, huvud och nacke, andningsintelligens, mage och bäcken – på en matta eller stol.
Vanlig lektion
678 kr SEK 678 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Utforska yoga med en kort utvärdering följt av en praktisk lektion. Pauser tas för att förklara tekniker och utveckla självständighet.
Vanlig lektion i ditt boende
1 017 kr SEK 1 017 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Njut av en utvärdering och en lektion – med hjälp och uppmuntran – i ett bekvämt hem.
Avancerad coachning
1 694 kr SEK 1 694 kr SEK per gäst
, 2 tim.
Få en djupare förståelse med en utvärdering av din yogapraxis följt av en diskussion. Övervakad övning med justeringar och personliga råd.
Du kan skicka ett meddelande till Lydie för att göra anpassningar eller ändringar.
Mina meriter
3 års erfarenhet
Jag undervisar yoga privat för olika klienter, inklusive läkare, äldre och barn.
Hört i poddar och på YouTube
Värd för podcasten och YouTube-kanalen L'Appel du Coeur.
Utbildad i yoga och akupunktur
Jag har genomfört 200 timmars utbildning till yogalärare och 2 000 timmars utbildning i akupunktur.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Mitt galleri
Vart du kommer att ta dig
Montreal, Quebec, H3V 1G1, Kanada
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 2 år eller äldre kan delta, upp till 4 gäster totalt.
Tillgänglighet
Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
407 kr SEK Från 407 kr SEK per gäst
Gratis avbokning
Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras
Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?