Yoga och ljudbad med Nicole
Mina guidade övningar ges med omsorg, med fokus på att lugna nervsystemet och sinnet.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Fort Lauderdale
Tillhandahålls i ditt boende
Meditation och ljudterapi
692 kr SEK 692 kr SEK per grupp
, 30 min.
Denna session syftar till att uppnå djupt lugn genom meditation med guidade tekniker för att koppla av sinnet och frigöra spänningar i kroppen. Kristallskålar och djupa gongvibrationer hjälper till med återställande läkning.
Långsamt flöde väckande
969 kr SEK 969 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Denna session kombinerar de medvetna rörelserna i hatha yoga med lugnande ljudvibrationer. Öva på andningsinriktat hathaflöde för att komma in i kroppsbalansen.
Lossa och rikta in
969 kr SEK 969 kr SEK per grupp
, 1 tim.
Upptäck kraften i hatha yoga med en session fokuserad på styrka, balans och inre lugn genom medveten rörelse och rytmisk andning.
Kraftflöde
969 kr SEK 969 kr SEK per grupp
, 1 tim.
Denna klass är utformad för att vitalisera, stärka och utmana kroppen. Fördelar kan inkludera förbättrad bålstyrka och flexibilitet, med en känsla av föryngring och jordning.
Kraftflöde med ljud
1 061 kr SEK 1 061 kr SEK per grupp
, 1 tim.
Ge energi, stärka och utmana kroppen med en dynamisk och stärkande sekvens. Denna session fokuserar på att öka kärnstyrkan, flexibiliteten och vitaliteten och avslutas med en långvarig savasana förstärkt av ljudterapi.
Utökad session för inre frid
1 384 kr SEK 1 384 kr SEK per grupp
, 1 tim. 30 min.
Denna djupgående resa kombinerar ett hathaflöde med guidad meditation och lugnande ljudterapi.
Du kan skicka ett meddelande till Nicole för att göra anpassningar eller ändringar.
Mina meriter
10 års erfarenhet
Mina specialiteter inkluderar visualisering, andningsarbete, kroppsskanning, ljudterapi och mycket mer.
Höjdpunkt i karriären
Mina guidade övningar prioriterar att hjälpa människor att nå ett tillstånd av sinnesro.
Utbildning och träning
Jag har flera kvalifikationer som yogautövare.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Mitt galleri
Jag kommer till dig
Jag reser till gäster i Doral, Fort Lauderdale, Miami och Davie. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 18 år eller äldre kan delta, upp till 10 gäster totalt.
Tillgänglighet
Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
692 kr SEK Från 692 kr SEK per grupp
Gratis avbokning
Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras
Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?