Träna med en partner samtidigt som du får individuell coachning. Programmeringen är anpassad så att båda klienterna utvecklas säkert och effektivt, även med olika erfarenhetsnivåer. Sessioner kombinerar styrka, rörlighet och formfokuserad coachning för ansvar, konsekvens och resultat i en stödjande, högkvalitativ miljö.

Mycket personlig, individuell träning skräddarsydd för din kropp, dina mål och din livsstil. Sessioner blandar styrketräning, korrigerande träning och rörlighet för att bygga styrka, förbättra rörelsekvaliteten och minska skaderisken. Perfekt för nybörjare, de med skadehistorik eller kronisk smärta, och kunder som söker coachning på expertnivå med ett raffinerat, stödjande tillvägagångssätt.