Syrebaserade träningspass

Jag är en brittisk nivå 5-tränare och ultramaratonlöpare med passion för uthållighet.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Redcar and Cleveland
Tillhandahålls hos Dale

Träning med höjdsimulering

Upplev höjdträning utan att lämna havsnivån. Med hjälp av syrekontrollerad luft för att simulera höjder på 2 000–3 000 meter utmanar varje guidad löpbands- eller cykelpass ditt aeroba system att anpassa sig och prestera. Förbättra uthållighet, ork och syreeffektivitet samtidigt som du bygger upp motståndskraft i verkligheten. En beprövad metod för att förbättra kardiovaskulär styrka och öka prestandan på EnduroLiving Outpost.
395 kr SEK 395 kr SEK per grupp
,
30 min.

Träna med syre

Träna på vår Wattbike eller löpband medan du andas in syrerik luft för att öka återhämtning, uthållighet och mental klarhet på bara 20 minuter. EWOT på EnduroLiving Outpost kombinerar lätt till måttlig träning med koncentrerat syre för att förbättra cirkulationen, energimetabolismen och fokus. Ett vetenskapligt underbyggt protokoll som används av idrottare, prestationsspecialister och de som vill leva länge.
461 kr SEK 461 kr SEK per grupp
,
30 min.

Vo₂ Max-testning

Mät din aeroba kapacitet med vårt professionella VO₂ Max-test – guldstandarden för kondition, uthållighet och långsiktig hälsa. Med hjälp av avancerad gasanalys på ett löpband eller en cykel identifierar vi din maximala effekt, träningszoner och effektivitet. Perfekt för idrottare eller alla som bygger hälsa och motståndskraft, med expertinsikter för att förbättra prestation, återhämtning och livslängd.
987 kr SEK 987 kr SEK per grupp
,
1 tim.
Du kan skicka ett meddelande till Dale för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

5 års erfarenhet
UK Level 5 personlig tränare, ultramaratonlöpare och landsvägscyklist.
Utbildning och träning
Personlig tränare på nivå 5 i Storbritannien
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Vart du kommer att ta dig

The Outpost Redcar and Cleveland, TS12 1BL, Storbritannien

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta, upp till 1 gäst totalt.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Dale är värd som privatperson

De är ansvariga för denna tjänst.
Ingen tillgänglighet
Gratis avbokning

Syrebaserade träningspass

Jag är en brittisk nivå 5-tränare och ultramaratonlöpare med passion för uthållighet.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Redcar and Cleveland
Tillhandahålls hos Dale
Ingen tillgänglighet
Gratis avbokning

Träning med höjdsimulering

Upplev höjdträning utan att lämna havsnivån. Med hjälp av syrekontrollerad luft för att simulera höjder på 2 000–3 000 meter utmanar varje guidad löpbands- eller cykelpass ditt aeroba system att anpassa sig och prestera. Förbättra uthållighet, ork och syreeffektivitet samtidigt som du bygger upp motståndskraft i verkligheten. En beprövad metod för att förbättra kardiovaskulär styrka och öka prestandan på EnduroLiving Outpost.
395 kr SEK 395 kr SEK per grupp
,
30 min.

Träna med syre

Träna på vår Wattbike eller löpband medan du andas in syrerik luft för att öka återhämtning, uthållighet och mental klarhet på bara 20 minuter. EWOT på EnduroLiving Outpost kombinerar lätt till måttlig träning med koncentrerat syre för att förbättra cirkulationen, energimetabolismen och fokus. Ett vetenskapligt underbyggt protokoll som används av idrottare, prestationsspecialister och de som vill leva länge.
461 kr SEK 461 kr SEK per grupp
,
30 min.

Vo₂ Max-testning

Mät din aeroba kapacitet med vårt professionella VO₂ Max-test – guldstandarden för kondition, uthållighet och långsiktig hälsa. Med hjälp av avancerad gasanalys på ett löpband eller en cykel identifierar vi din maximala effekt, träningszoner och effektivitet. Perfekt för idrottare eller alla som bygger hälsa och motståndskraft, med expertinsikter för att förbättra prestation, återhämtning och livslängd.
987 kr SEK 987 kr SEK per grupp
,
1 tim.
Du kan skicka ett meddelande till Dale för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

5 års erfarenhet
UK Level 5 personlig tränare, ultramaratonlöpare och landsvägscyklist.
Utbildning och träning
Personlig tränare på nivå 5 i Storbritannien
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Vart du kommer att ta dig

The Outpost Redcar and Cleveland, TS12 1BL, Storbritannien

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta, upp till 1 gäst totalt.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Dale är värd som privatperson

De är ansvariga för denna tjänst.