Calisthenics-träning med Nicholas

Jag har nivå 3-certifiering och har hjälpt 45 kunder att uppnå sina träningsmål.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Newport News
Tillhandahålls i ditt boende

För nybörjare som vill förbättra sig

✅ Personlig träningsplan för nybörjare (hemma eller på gymmet) ✅ Träningsplan för veckan (3–4 dagar) ✅ Formvägledning + viktiga tekniktips ✅ Grundläggande framstegsplan (armhävningar, pull-ups, bålmuskler, etc.) ✅ 1 incheckning per vecka (sms/direktmeddelande)
345 kr SEK 345 kr SEK per gäst
,
45 min.

För att jämna ut styrkor och färdigheter

✅ Anpassad träningsplan (uppdateras varannan till var tredje vecka) ✅ Träning av färdigheter (muscle-ups, handställningar, dips, etc.) ✅ Progressiv överbelastningsstrategi ✅ Veckovisa uppföljningar + feedback ✅ Kostråd (grundläggande information om bantning och muskeluppbyggnad) ✅ Granskning av videoformulär (1–2 per vecka)
591 kr SEK 591 kr SEK per gäst
,
1 tim. 30 min.

För en genomgripande och fullständig förvandling

✅ Fullt anpassat träningsprogram (uppdateras varje vecka) ✅ Avancerad färdighetscoaching (muscle-ups, handstand push-ups, planche-progressioner) ✅ Daglig kommunikation + prioriterad support ✅ Obegränsade formkontroller (videofeedback) ✅ Personlig näringsplan (cut/bulk/recomp) ✅ Vanespårning + ansvarssystem ✅ Veckovis förloppsuppföljning + justeringar
985 kr SEK 985 kr SEK per gäst
,
2 tim.
Du kan skicka ett meddelande till Nicholas för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

3 års erfarenhet
Jag startade en onlinebaserad träningscoachning som har hjälpt över 45 personer att nå sina träningsmål!
Höjdpunkt i karriären
Jag var utstationerad på USS CO för deras gymnastiktävling.
Utbildning och träning
Calisthenics-träningsnivå 3
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Jag kommer till dig

Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Du kan också komma till mig: Hampton, Virginia, 23666, USA

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta, upp till 5 gäster totalt.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
345 kr SEK Från 345 kr SEK per gäst
Gratis avbokning

Calisthenics-träning med Nicholas

Jag har nivå 3-certifiering och har hjälpt 45 kunder att uppnå sina träningsmål.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Newport News
Tillhandahålls i ditt boende
345 kr SEK Från 345 kr SEK per gäst
Gratis avbokning

För nybörjare som vill förbättra sig

✅ Personlig träningsplan för nybörjare (hemma eller på gymmet) ✅ Träningsplan för veckan (3–4 dagar) ✅ Formvägledning + viktiga tekniktips ✅ Grundläggande framstegsplan (armhävningar, pull-ups, bålmuskler, etc.) ✅ 1 incheckning per vecka (sms/direktmeddelande)
345 kr SEK 345 kr SEK per gäst
,
45 min.

För att jämna ut styrkor och färdigheter

✅ Anpassad träningsplan (uppdateras varannan till var tredje vecka) ✅ Träning av färdigheter (muscle-ups, handställningar, dips, etc.) ✅ Progressiv överbelastningsstrategi ✅ Veckovisa uppföljningar + feedback ✅ Kostråd (grundläggande information om bantning och muskeluppbyggnad) ✅ Granskning av videoformulär (1–2 per vecka)
591 kr SEK 591 kr SEK per gäst
,
1 tim. 30 min.

För en genomgripande och fullständig förvandling

✅ Fullt anpassat träningsprogram (uppdateras varje vecka) ✅ Avancerad färdighetscoaching (muscle-ups, handstand push-ups, planche-progressioner) ✅ Daglig kommunikation + prioriterad support ✅ Obegränsade formkontroller (videofeedback) ✅ Personlig näringsplan (cut/bulk/recomp) ✅ Vanespårning + ansvarssystem ✅ Veckovis förloppsuppföljning + justeringar
985 kr SEK 985 kr SEK per gäst
,
2 tim.
Du kan skicka ett meddelande till Nicholas för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

3 års erfarenhet
Jag startade en onlinebaserad träningscoachning som har hjälpt över 45 personer att nå sina träningsmål!
Höjdpunkt i karriären
Jag var utstationerad på USS CO för deras gymnastiktävling.
Utbildning och träning
Calisthenics-träningsnivå 3
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Jag kommer till dig

Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Du kan också komma till mig: Hampton, Virginia, 23666, USA

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta, upp till 5 gäster totalt.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.