Börja dagen med ett energigivande yogapass vid soluppgången eller solnedgången. Gör en yogafokuserad övning med en av våra erfarna yogainstruktörer som blandar rörelser i vinyasa-stil, andningsarbete, balans och medveten rörlighet. Denna lektion för alla nivåer bygger styrka, förbättrar flexibiliteten och får dig att känna dig jordad och öppen. Pass kan äga rum på stranden, hemma hos dig eller i ditt Airbnb för en personlig wellness-upplevelse var du än befinner dig.

Full Body Burn är ett högenergiträningspass som kombinerar övningar med kroppsvikt, motståndsband, konditionsintervall och bålträning för att stärka hela din kropp. Varje pass leds av erfarna tränare och är utmanande, anpassningsbart och utformat för alla träningsnivåer. Vi tar träningen till dig – på stranden, i ditt hem eller i ditt Airbnb – för en rolig, personlig fitnessupplevelse som gör att du känner dig starkare, mer energisk och mer fulländad.

En lågintensiv rörlighetsupplevelse utformad för att återställa, frigöra spänningar och förbättra hur din kropp rör sig. Denna session leds av en av våra erfarna tränare och kombinerar skonsam rörlighet, kontrollerade styrkemönster och medvetna rörelser för att stödja ledhälsa, återhämtning och helkroppslätthet. Perfekt efter resor, träning eller långa dagar – den får dig att känna dig lättare, mer avslappnad och åter i balans. Kan hållas på stranden, hemma hos dig eller på Airbnb.