Mukabhyanga är en traditionell ayurvedisk ansiktsmassage med varm olja i kombination med skonsamma marma-terapipunkter. Denna lugnande behandling hjälper till att slappna av ansiktsmusklerna, minska spänningar och lugna nervsystemet. Den stöder cirkulationen, förstärker den naturliga lystern och främjar känslomässig balans, vilket gör ansiktet fräscht, upplyft och djupt avslappnat.

Shiroabhyanga är en traditionell ayurvedisk huvudmassage med varm örtolja och rytmiska, fasta rörelser för att lösa upp spänningar i hårbotten, nacken och axlarna. Denna jordande behandling hjälper till att minska stress, lugna nervsystemet och lindra mental trötthet. Den bidrar till bättre sömn, förbättrar cirkulationen och främjar klarhet, avkoppling och balans. Den är särskilt effektiv i kombination med fullständig Abhyanga för djupare övergripande resultat.

Padabhyanga är en traditionell ayurvedisk fotmassage med varm olja i kombination med marma-terapipunkter. Denna djupt lugnande behandling hjälper till att slappna av i nervsystemet, minska stress och stödja bättre sömn. Genom att stimulera vitala energipunkter i fötterna främjar den övergripande balans, jordning och välbefinnande i hela kroppen samtidigt som den lindrar trötthet och spänningar.

Abhyanga är en traditionell ayurvedisk helkroppsmassage med olja som använder varma örtoljor och rytmiska, flytande rörelser. Denna djupt närande behandling främjar avkoppling, förbättrar cirkulationen, hjälper till att frigöra spänningar och återställer balansen i kropp och själ. Med rötter i forntida ayurvedisk visdom lugnar den nervsystemet, främjar jordning och uppmuntrar naturlig avgiftning och övergripande välbefinnande. Om du vill ha mer detaljerad information kan du besöka www.sukhiayurveda.com

Pinda Sweda är en traditionell ayurvedisk terapi som använder varma örtbolusar (tygknippen) fyllda med medicinska örter och oljor. Bolusarna masseras försiktigt över kroppen för att lindra muskelspänningar, minska inflammation, förbättra cirkulationen och stödja avgiftning. Denna djupt lugnande behandling hjälper till att lindra stelhet och smärta samtidigt som den främjar avkoppling, jordning och övergripande fysiskt välbefinnande.

Udvartana är en traditionell ayurvedisk pulvermassage med örtblandningar som appliceras med stimulerande uppåtgående rörelser. Denna uppfriskande behandling hjälper till att förbättra cirkulationen, minska överflödigt Kapha, stödja avgiftning och tona huden. Det används ofta för att stödja ämnesomsättningen, minska tyngden i kroppen och främja en känsla av lätthet, klarhet och förnyad energi.