Semesterboende i Aer

Fine Ottobre inizio Novembre si inizia con la raccolta delle olive, la maturazione è al punto giusto e le giornate sono ancora favorevoli. Vi invitiamo ad assistere al processo di raccolta presso Cervano e accompagnare i nostri preziosi frutti al frantoio, per poi vedere il risultato finale.

Gli ospiti possono provare la corsa sul wakeboard nel modo più sicuro. Prima di iniziare tengo un breve briefing sugli accorgimenti da seguire, le tecniche di utilizzo della tavola e suggerimenti su come svolgere le evoluzioni in acqua per i più esperti. Una volta entrati in acqua vengono forniti muta, casco di protezione e giubbotto salvagente; da qui si può iniziare la vera corsa. L'esperienza riguarda anche i più piccoli ai quali viene fornito un bodyboard dove consiste nel scivolare nell'acqua in ginocchio o sdraiati su una tavola galleggiante. Altre cose da tenere a mente Si consiglia una sufficiente esperienza con l'acqua. Evitare di mangiare prima di entrare in acqua. I minori di 18 anni devono essere accompagnati da un adulto. L'esperienza dura 10 minuti in acqua più 5 minuti di briefing iniziale per approcciare con l'acqua.

Io, Michele e Luca vi porteremo alla scoperta della natura e della storia del Lago di Garda, costeggiando in barca a vela le sue suggestive coste settentrionali. La partenza è prevista dal porto San Nicolò di Riva del Garda, situato alle pendici del Monte Brione: i venti ci spingeranno dalle coste ricche di spiagge e di vegetazione mediterranea fino alle pareti rocciose occidentali. Nei pressi delle Cascate del Ponale, ci fermeremo ad osservare i bunker, le caverne, e gli appostamenti militari risalenti alla Prima Guerra Mondiale. Proseguiremo poi in direzione Sud, fino a giungere nei pressi della pittoresca cittadina di Limone: qui è possibile ammirare le serre di limoni e di aranci coltivate fin dai tempi della Serenissima di Venezia che ne face merce d'esportazione in tutta Europa. Ripartiremo poi verso le coste veronesi dove ammireremo l'imponente Castello Scaligero di Malcesine reso celebre dai disegni e dalle descrizioni dello scrittore tedesco Johann Wolfgang von Goethe. Prima del rientro in porto veleggeremo lungo le ventose spiagge di Navene e Torbole. La flotta a disposizione comprende 5 barche a vela (da 8 m. fino a 11 m.) dotate di ogni comfort e di bagno privato a bordo. In caso di maltempo l'esperienza può essere posticipata in accordo con i nostri ospiti.

Camminata esplorativa nel greto del fiume Toscolano verso la valle delle camerate ! Durante il cammino sarà possibile camminare direttamente nell’acqua fare bagni nelle piscine naturali e sotto le cascate .faremo dei giochi di consapevolezza e piccole sfide di coraggio ,fino al cannion “serpente Blu” Cinquanta metri di acqua cristallina tra due pareti di roccia a strapiombo sullo specchio d’acqua . Il silenzio del bosco è interrotto dai canti degli uccelli e dalla chiacchierata continua delle cascatelle che supereremo con allegra espansione e con stupore della vita. Altre cose da tenere a mente Interazione emozionale tra esseri umani in espansione

Hatha and Vinyasa yoga classes. We start in a confortble posture with some breath to take our time to entry on ourself.. Deep breath and sit down, where we are now.. Then we can start with postures (Asana). Body posture and breath are always guided, also with some visualization during the practice can help to flow on our posture and feel our breath on our body. Yoga nidra at the end as relaxation. Every time the class is studied to discover and understand our body, our mind and more.