Personliga tränare i Kahului

Personlig tränare i Maui

Privat styrka och stressavlastning

Dessa sessioner fokuserar på att bygga fysisk styrka samtidigt som nervsystemet lär sig att växla ner ur kronisk stress. Jag är en ACE-certifierad tränare med examen i holistisk hälsovetenskap.

Personlig tränare i Maui

Elitträning på Hawaii

Jag har över tio års erfarenhet av coachning!

Personlig tränare i Maui

Privata yogalektioner på Maui – alla nivåer välkomna

Personligt anpassade yogalektioner på din egen nivå och i din egen takt. LÅT MIG TA YOGA TILL DIG!

Personlig tränare i Kihei

Fitness Fusion-sessioner med Shar

Jag är en certifierad tränare och wellnesscoach som blandar yoga, dans, kampsport och styrka i mindfulness-övningar – med alternativ för rörlighetsarbete eller lätt personlig träning.

Personlig tränare i Maui

Träning i aktiv flexibilitet och rörlighet

Jag hjälper människor att röra sig lättare, utöka sitt rörelseomfång, frigöra en känsla av frihet i sina kroppar och minska smärta och begränsningar så att de kan njuta av sina kroppars förmåga och sina favoritaktiviteter

Personlig tränare i Maui

Simma och surfa med Nia

Som grundare av Swell lär jag och mitt team av tränare simmare om säkerhet i vattnet.