Personliga tränare i Napa

Personlig tränare i Pittsburg

Stärkande konditionsträning för individer

Varje session är utformad för att bygga självförtroende, öka energin och skapa hållbara resultat för resenärer, team och individer som söker en livsstilsåterställning med 1:1; partner; små grupp-träningspass!

Personlig tränare i Napa-regionen

Transformativ rörelse och övningar med Alisse

Som ledare och healare kombinerar jag yoga, pilates, ljud och andningsarbete för att främja förvandling och medvetna upplevelser.

Personlig tränare i Napa-regionen

Återbalansera och återställ: En helkroppshealing

Kliv in i en fristad där fitness möter frekvens. Omjustera din kropp genom hållningsarbete, somatisk rörelse och energiläkning för djup fysisk, känslomässig och energisk förnyelse

Personlig tränare i Napa-regionen

Fitness- och rörlighetsträning med Alisse

Jag tillhandahåller personlig träning hemma och träning för små grupper för alla träningsbehov.

Personlig tränare i Napa-regionen

Balanserade yoga- och träningspass med Valerie

Jag är en certifierad yogainstruktör, Garuda Barre-instruktör, Aqua Fitness-instruktör och håller på att bli en certifierad Pilates-instruktör. Jag undervisar i Sonoma/Napa Valleys & Marin. RYT Yoga Alliance