Personliga tränare i Pegram

Personlig tränare i Nashville

Privat träningsupplevelse med Bee på ditt Airbnb-boende

Privat fitnessupplevelse som anländer till ditt Airbnb. Njut av roliga, energiska träningspass med fokus på styrka, kroppsformning och rumpa för individer, par eller grupper.

Personlig tränare i Nashville

Privat Mat Pilates och ljudbad på din AirBNB

Pilates-session på mattor för alla nivåer (mattor, uppsättning och allt material tillhandahålls!) i kombination med andningsarbete och aromaterapi. Avsluta med ett zen-inducerande ljudbad som gör dig redo att ta dig an Nashville!

Personlig tränare i Nashville

The Embodied Edit

Min klass blandar kontrollen i pilates med styrkan i progressiv överbelastning – repetitioner, motstånd och en lymfatisk nedvarvning för helkroppsutövning och reglering av nervsystemet.

Personlig tränare i Nashville

Pilates och retreater på Summit House med Adrienne

Som certifierad STOTT PILATES-instruktör har jag utformat pass i över 18 år.

Personlig tränare i Nashville

Yoga på blandad nivå med Abbey

Jag är specialiserad på att ta yoga direkt till kunderna och hjälpa dem att förbättra sin hälsa.