La guía de Ilka

Comienza con el brunch en Mentiritas Blancas, donde el café es negocio serio y puedes elegir saborearlo con pastelitos caseros o empanadas. Recorrido al Parque Andrés Bello como paseo o para ejercitarse. El parque es un centro de actividad los fines de semana, con clases de yoga, zumba y clubes de caminar, correr y tai-chi, un circuito de jogging y equipos de entrenamiento al aire libre. El parque también alberga festivales, ferias y actuaciones de danza, con puestos de alimentos y artesanías para la venta. El Cangrejo está repleto de excelentes opciones de restaurantes, desde italianos, franceses, argentinos, mexicanos, y cubanos a libaneses, japoneses, chinos entre otros. Para un café o un desayuno rápido, El Venezolano es el lugar perfecto para comenzar el día. Otra opción es ir a New York Bagel que está lleno de locales y expatriados por igual, muchos con computadoras tipo laptop abiertas, disfrutando del café ilimitado acompañado de un bagel bastante bueno (incluso para los estándares de Nueva York) o alguna de las opciones Tex-Mex. Para café y dulces, el fabricante de macarrones francés de lujo La Duree abrió una tienda cerca. Si te apetece cocina panameña local, visita El Trapiche (asegúrate de probar el bistec picado, que a poco más de $ 6 te dejará lleno todo el día), Del Prado (donde sirven el sándwich cubano 24/7), o Manolo? s (pide la corvina a lo macho con patacones). Para la comida afro-caribeña, El Caribe usa aceite de coco casero y salsas de pimienta de bonnet escocés como base para todo. Prueba el pulpo en salsa de coco y ve un viernes para karaoke o el último sábado del mes para jazz en vivo. Para una cena más sofisticada, ya sea para una cita romántica o para hablar de negocios, diríjete a Azahar o al Rincón Suizo. Este último es del Chef Willy Diggelmann, que se ha establecido como uno de los mejores chefs y restauranteros de Panamá, con tres restaurantes diferentes en El Cangrejo y una carta de vino galardonada internacionalmente. Rincon Suizo cuenta con un rico menú suizo-alemán, con deliciosas carnes y selecciones de mariscos frescos muy elegantes. El plato fuerte promedio cuesta más o menos $22.00, lo que significa que el Rincón Suizo es uno de los restaurantes más exclusivos en El Cangrejo.