Luftyoga med Michele
Upplev en lekfull blandning av rörelse, mindfulness och stöd i luften.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Falmouth
Tillhandahålls i LIFT Aerial Yoga Loft
Luftyoga för alla nivåer
413 kr SEK 413 kr SEK per gäst
, 1 tim. 30 min.
Luftyoga använder en hängmatta eller tyg som hänger från taket för att stödja kroppen i olika ställningar, vilket möjliggör djupare stretchningar och inversioner. Miljön främjar en känsla av viktlöshet och avkoppling.
Återhämtningsyoga i luften
413 kr SEK 413 kr SEK per gäst
, 1 tim. 30 min.
I denna klass är hängmattan 25 till 30 cm från marken. Ställningarna är passiva och hålls under en längre tid, vilket arbetar djupt in i dina bindvävnader. Denna session främjar avkoppling och är lämplig för alla nivåer.
Luftyoga nidra
413 kr SEK 413 kr SEK per gäst
, 1 tim. 30 min.
Yoga Nidra, eller yogisk sömn, är ett medvetandetillstånd mellan vakenhet och sömn. Denna guidade meditation minskar stress och får nervsystemet att slappna av till ett lugnt tillstånd.
Du kan skicka ett meddelande till Michele för att göra anpassningar eller ändringar.
Mina meriter
12 års erfarenhet
Jag är grundare och instruktör på Lift Aerial Yoga Loft.
Olika yogastilar
Jag har lärt mig stilar som luftyoga, vinyasa, traumakänslig yoga och stolsstödd yoga
Utbildning för yogalärare
Jag slutförde 200- och 300-timmars lärarutbildning på Kind Yoga och Down Under School of Yoga.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Mitt galleri
5.0 av 5 stjärnor, från 38 omdömen
0 av 0 objekt visas
Vart du kommer att ta dig
LIFT Aerial Yoga Loft
Falmouth, Massachusetts, 02536, USA
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 10 år eller äldre kan delta.
Tillgänglighet
Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
413 kr SEK Från 413 kr SEK per gäst
Gratis avbokning
Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras
Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?