Anslut till din kropp, lugna ditt sinne och öppna ditt hjärta. Integrerad och flernivåövning av traditionell yoga, meditation och mantrasång. Denna session är utformad för att lugna ditt sinne, aktivera din livsenergi och ansluta xob ditt välbefinnande.

Ge dig själv ta en paus. I ett intimt och säkert utrymme kommer du att leva ett ljudbad. Upplev helande med de harmoniska frekvenserna från tibetanska skålar och terapeutiska stämgafflar för att balansera ditt nervsystem och få en integrerad harmoni.

Klass fokuserad på att reglera nervsystemet och frigöra stress som ackumulerats genom funktionell andning och TRE-tekniker (Tension and Trauma Release). Återförenas med din kropp, släpp spänningar och aktivera ett djupt tillstånd av lugn

Tänk om du kunde släppa vad som har begränsat dig i åratal på bara en timme? Access Bars gör det möjligt för dig att frigöra övertygelser, bedömningar och tankar som håller dig fast. Under sessionen kommer 32 punkter på ditt huvud att aktiveras. Det är en återställning till ditt system

Vill du släppa stress, lugna sinnet och återförenas med dig själv? Använd kraften i din andning och ditt ljud för att frigöra känslomässiga och mentala blockeringar, vitalisera din energi och få tillgång till ett tillstånd av närvaro, klarhet, kontakt och välbefinnande.

Är du på en punkt i ditt liv där du vet att något måste förändras, men inte vet var du ska börja? Coaching är en djup process för att återförenas med ditt syfte och omvandla mentala och känslomässiga blockeringar för att skapa ett liv under design.