Balansera din energi genom ljud. Njut av en intim upplevelse med läkande ljudfrekvenser och guidad meditation som är utformad för att balansera ditt nervsystem och leda dig in i ett djupt tillstånd av lugn och inre harmoni. Frekvenserna av tibetanska skålar, harmoni och terapeutiska stämmgafflar harmoniserar kropp och själ, hjälper dig att frigöra spänningar och återvända till nuet. Session i mitt boende eller ditt Airbnb (+300 MXN)

Upplev en personlig yoga-session på flera nivåer som integrerar terapeutiska ställningar, pranayama, meditation och mantrasång. Reglera ditt nervsystem, lugna ditt sinne och aktivera din vitala energi genom en övning som är utformad för att ansluta kropp, andning och närvaro. En djup upplevelse för att återvända till balans och integrerat välbefinnande. Session i mitt boende eller i ditt Airbnb (+300 MXN).

Tänk om du på en timme kunde släppa taget om det som har begränsat dig i åratal? Access Bars® är en energisession där 32 punkter på ditt huvud försiktigt aktiveras för att frigöra ackumulerade övertygelser, bedömningar och mentala mönster. Det är en djup "återställning" för ditt sinne och nervsystem, vilket genererar mer klarhet, lätthet och öppenhet för nya möjligheter. Session i mitt boende eller i ditt Airbnb (+300 MXN). ✨

Vill du frigöra stress och känna dig lugn naturligt? Upplev en andningspass som är utformad för att reglera ditt nervsystem, frigöra ackumulerade känslor och gå av autopilot. Genom medveten och guidad andning kommer du att aktivera din energi, få mental klarhet och återansluta med din inre säkerhet. Session i mitt boende eller i ditt Airbnb (+300 MXN).

Vet du att något i ditt liv måste förändras, men du vet inte var du ska börja? QLT är ett verktyg för hög medvetenhet som gör att du kan identifiera och omvandla begränsande övertygelser. Genom att ifrågasätta dina tankar reglerar du ditt nervsystem och öppnar upp utrymme för nya verkliga möjligheter. Session i mitt boende eller i ditt Airbnb (+300 MXN).

Sessionen fokuserade på att reglera ditt nervsystem och frigöra ackumulerad stress genom funktionell andning och TRE (Trauma and Stress Release Exercises) Genom medveten andning aktiverar vi vagusnerven, vilket hjälper kroppen att lämna tillståndet av stress och återgå till balans. Återanslut till din kropps intelligens och upplev en känsla av lugn och övergripande välbefinnande. En enkel och djupt transformativ somatisk övning. (Fotografering på ditt Airbnb + 300 MXN)