Börja med ett snabbt, högintensivt träningspass för att öka energin och förbättra konditionen med fokus på din personliga styrka, uthållighet och rörlighet. Få vägledning om teknik och hållning tillsammans med övningar att göra hemma.

Förvandla din kropp med ett helkroppsträning för att förbättra styrka, uthållighet och rörlighet samtidigt som du fokuserar på hållning, förebyggande av skador och teknik. Denna tjänst inkluderar kroppsanalys, dusch, kaffe och PDF med näringsinformation.

Förbättra din kondition med en högpresterande session som kombinerar styrka, HIIT och flexibilitet samtidigt som du förbättrar din hållning. Återhämtningen inkluderar en kroppsfettanalys, en privat dusch/handduk och en hälsosam proteinskål.

Få en förstklassig personlig träningsupplevelse i ditt boende. Du väljer träningspass – styrka, rörlighet eller HIIT, plus stretching, kroppsfettanalys och gourmetproteinskål med smoothie. All utrustning och redskap tillhandahålls.