Flow och yinyoga med Louise

En djupt närande övning som kombinerar styrka, flexibilitet och avkoppling.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Thames Ditton
Tillhandahålls i ditt boende

Yoga-prov

744 kr SEK 744 kr SEK per gäst
,
1 tim.
Prova en flytande, jordad eller blandad övning. Inkluderar meditation eller yoga Nidra för djup avkoppling.

Mindfulnessmeditation

744 kr SEK 744 kr SEK per gäst
,
1 tim.
En övning för att lugna sinnet genom att observera tankar och andning, vilket leder till stillhet.

Hathayoga

1 053 kr SEK 1 053 kr SEK per gäst
,
1 tim. 30 min.
En flytande sekvens av ställningar integrerade med andning, som stärker och förlänger kroppen. Övningen kan vara mild eller energigivande.

Louises flödes- och yinyoga

1 487 kr SEK 1 487 kr SEK per gäst
,
2 tim.
En djupt närande övning med hållna ställningar som stöds av rekvisita, i kombination med meditativt andningsarbete för att reglera nervsystemet.

Återhämtningsyoga

1 487 kr SEK 1 487 kr SEK per gäst
,
2 tim.
En djupt närande golvbaserad övning för att slappna av nervsystemet och få dig att känna dig lugn och jordad. Rekvisita används för att stödja kroppen och varje position hålls i flera minuter. Du behöver ingen erfarenhet.

Yoga 1 dag fördjupning

1 858 kr SEK 1 858 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 3 096 kr SEK
,
4 tim.
En personlig 1-dags yogaretreat för alla nivåer. Inkluderar avsiktsinställning, 90 minuters flödesklass, mindfulness-övning, 120 minuters Yin/återställande och meditation, örtteer och lavendelögonkudde.
Du kan skicka ett meddelande till Louise för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

Personlig tränare
30 års erfarenhet
Jag har undervisat i yoga i Thailand, London, Spanien och på andra platser i över 25 år.
Höjdpunkt i karriären
Jag byggde ett framgångsrikt frilansföretag som undervisar i yoga och meditation.
Utbildning och träning
RYT 200/British Wheel of Yoga med The Yoga Academy RYT 500 med Yoga Arts Australia
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Jag kommer till dig

Jag reser till gäster i Thames Ditton. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Du kan också komma till mig: Surrey, KT7 0SF, Storbritannien

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 21 år eller äldre kan delta.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Louise är värd som privatperson

De är ansvariga för denna tjänst.
744 kr SEK Från 744 kr SEK per gäst
Gratis avbokning

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?

Flow och yinyoga med Louise

En djupt närande övning som kombinerar styrka, flexibilitet och avkoppling.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Thames Ditton
Tillhandahålls i ditt boende
744 kr SEK Från 744 kr SEK per gäst
Gratis avbokning

Yoga-prov

744 kr SEK 744 kr SEK per gäst
,
1 tim.
Prova en flytande, jordad eller blandad övning. Inkluderar meditation eller yoga Nidra för djup avkoppling.

Mindfulnessmeditation

744 kr SEK 744 kr SEK per gäst
,
1 tim.
En övning för att lugna sinnet genom att observera tankar och andning, vilket leder till stillhet.

Hathayoga

1 053 kr SEK 1 053 kr SEK per gäst
,
1 tim. 30 min.
En flytande sekvens av ställningar integrerade med andning, som stärker och förlänger kroppen. Övningen kan vara mild eller energigivande.

Louises flödes- och yinyoga

1 487 kr SEK 1 487 kr SEK per gäst
,
2 tim.
En djupt närande övning med hållna ställningar som stöds av rekvisita, i kombination med meditativt andningsarbete för att reglera nervsystemet.

Återhämtningsyoga

1 487 kr SEK 1 487 kr SEK per gäst
,
2 tim.
En djupt närande golvbaserad övning för att slappna av nervsystemet och få dig att känna dig lugn och jordad. Rekvisita används för att stödja kroppen och varje position hålls i flera minuter. Du behöver ingen erfarenhet.

Yoga 1 dag fördjupning

1 858 kr SEK 1 858 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 3 096 kr SEK
,
4 tim.
En personlig 1-dags yogaretreat för alla nivåer. Inkluderar avsiktsinställning, 90 minuters flödesklass, mindfulness-övning, 120 minuters Yin/återställande och meditation, örtteer och lavendelögonkudde.
Du kan skicka ett meddelande till Louise för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

Personlig tränare
30 års erfarenhet
Jag har undervisat i yoga i Thailand, London, Spanien och på andra platser i över 25 år.
Höjdpunkt i karriären
Jag byggde ett framgångsrikt frilansföretag som undervisar i yoga och meditation.
Utbildning och träning
RYT 200/British Wheel of Yoga med The Yoga Academy RYT 500 med Yoga Arts Australia
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Jag kommer till dig

Jag reser till gäster i Thames Ditton. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Du kan också komma till mig: Surrey, KT7 0SF, Storbritannien

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 21 år eller äldre kan delta.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Louise är värd som privatperson

De är ansvariga för denna tjänst.

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?