Nia, taichi och yoga med Adelle
Jag erbjuder en unik blandning av nia, taichi och yoga, som främjar holistiskt välbefinnande.
Automatiskt översatt
Hudterapeut i San Antonio
Tillhandahålls hos Adelle
Nia-teknik
185 kr SEK 185 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Nia-tekniken kombinerar konditionsträning med känslomässigt uttryck, vilket ger näring åt kropp och själ.
Tai chi-flow
185 kr SEK 185 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Tai chi flow innebär långsamma, graciösa rörelser, med fokus på mindfulness, balans och andning.
Mjuk yoga
693 kr SEK 693 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Den här klassen kombinerar yoga, andning och mjuka rörelser och är avsedd att fräscha upp och föryngra.
Transformativ andning
1 385 kr SEK 1 385 kr SEK per gäst
, 1 tim. 30 min.
Denna session lär individer att använda medvetna, anslutna andningsmönster för att förbättra fysiskt, känslomässigt och andligt välbefinnande.
Du kan skicka ett meddelande till Adelle för att göra anpassningar eller ändringar.
Mina meriter
21 års erfarenhet
Jag är en somatisk pedagog och ledare inom hälsa och välbefinnande, och erbjuder Nia, tai chi och yoga.
Ägare av studio
Jag äger och driver The Synergy Studio, som erbjuder en rad hälsotjänster och utbildningar.
Nia 2:a gradens svarta bälte
Jag har certifieringar i tai chi, transformativ andning och 200 timmars yogautbildning.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Vart du kommer att ta dig
San Antonio, Texas, 78215, USA
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 16 år eller äldre kan delta.
Tillgänglighet
Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
185 kr SEK Från 185 kr SEK per gäst
Gratis avbokning
Hudterapeuter på Airbnb kvalitetskontrolleras
Hudterapeuter utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, specialistutbildning och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?