Från hav till matta: välbefinnande, yoga och ljud
Jag erbjuder sessioner som blandar rörelse, andning, myofascial frigöring och ljud.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Puerto Vallarta
Tillhandahålls i ditt boende
Katonah yoga®
Katonah yoga® har rörelser byggda på taoism, hatha yoga, geometri och metaforer.
382 kr SEK 382 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 604 kr SEK
1 tim.
Terapeutisk yoga och ljud
Den här sessionen är utformad för att frigöra spänningar, återställa balansen och främja djup avslappning. Det är en fusion av mjuka rörelser, andning, myofascial frigöring och terapeutiskt ljud.
509 kr SEK 509 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 572 kr SEK
1 tim.
Morgon-SUP-yoga i havet
Följ med mig på SUP-yoga i Puerto Vallarta, där havet blir vår yogastudio. Vi börjar med grunderna i paddling på stranden, paddlar sedan ut till lugna vatten och förankrar våra brädor för ett guidad yogapass. Ingen erfarenhet behövs – denna övning är lekfull, jordnära och öppen för alla nivåer. Vi avslutar med en flytande savasana, varsamt vaggad av vattnet, vilket gör att du känner dig utvilad, närvarande och leende.
Detta är ett perfekt sätt att få kontakt med vattnet.
1 335 kr SEK 1 335 kr SEK per gäst
, 1 tim. 30 min.
Du kan skicka ett meddelande till Sara Cecilia för att göra anpassningar eller ändringar.
Betygsatt 5,0 av 5 stjärnor, efter 1 omdöme
Mina meriter
13 års erfarenhet
Jag specialiserar mig på vinyasa- och yin-yoga, myofascial release och terapeutiskt ljud.
Höjdpunkt i karriären
Som Soho House Canouans yogalärare utformade jag ett program med wellness-kurser.
Utbildning och träning
Tiffany Cruishank lärde mig myofascial release och yin yoga och Sara Auster lärde mig ljud.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Mitt galleri
Jag kommer till dig
Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Du kan också komma till mig:
48350, Puerto Vallarta, Jalisco, Mexiko
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 18 år eller äldre kan delta, upp till 2 gäster totalt.
Tillgänglighet
Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
509 kr SEK Från 509 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 572 kr SEK
Gratis avbokning
Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras
Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?