Ett privat träningspass för hela kroppen med fokus på rörelse i verkliga livet. Genom styrd styrke- och rörlighetsträning kommer du att bygga energi, minska spänningar och gå därifrån och känna dig starkare och mer kapabel.

Börja dagen med lätt stretching och ett träningspass i natursköna Dorchester Park. När solen går upp tar vi spontana foton av dig mot fantastiska stads- och naturbakgrunder.

Träna sida vid sida med en partner eller vän i en rolig, energigivande session som blandar styrka, rörlighet och funktionell rörelse – skräddarsydd för bådas träningsnivåer.

Ett avkopplande, rörlighetsfokuserat träningspass utformat för att bekämpa jetlag, trötthet från sittande och stress från resor. Inkluderar guidad andning och lätt kroppsarbete/stretching.

Börja med ett kaloriförbrännande träningspass och njut sedan av en kuraterad matrundtur på Dorchesters bästa lokala ställen – med hälsosamma, smakrika rätter utvalda för dig.