En positiv, fridfull guidad meditation med en stressavlastnings- och avsiktsceremoni. Inkluderar helig stenenergiutbyte, medveten andningsinstruktion och aromaterapi. Material och stödgåva ingår. Din tid att varva ner, släppa oron och låta ditt sinne och din kropp få chansen att starta om genom en härlig meditationsspaupplevelse.

Bekräfta din styrka och underbarhet genom en egenvårdsceremoni, energirensningsövning, diskussion och guidad meditation; allt fokuserat på att släppa negativa tankemönster och ansluta till din potential. Eteriska oljor kommer att fylla luften och klockspel och musik kommer också att stödja balansen mellan sinne, kropp och själ.

Ett lugnt Zen-utrymme som inbjuder till frigörande av smärta och inbjuder positiv energi. Börjar med en läkande avsiktsceremoni följt av energirensning, jordning med heliga stenar och en guidad visualisering; allt fokuserat på att skapa en ny relation med smärtkroppen. Eteriska oljor kommer att fylla luften och klangspel och musik kommer också att stödja läkning och balans i sinne, kropp och själ.

En mysig spa-session med en kroppsbekräftande avsiktsceremoni, ett akvarellkonstprojekt, en diskussion med handledare, gruppskapade bekräftelser och guidad visualisering under ett hand- eller fotbad för att frigöra gifter. Underlättad konversation och små gruppdiskussioner fokuserade på att omformulera övertygelser, förstärka det positiva och skapa livsstilsvanor för självkärlek och egenvård. Meditationer och skapande av bekräftelser fokuserar på självacceptans och självkärlek i nuet.

Välkomnande, rolig och avkopplande – denna groove-tune spoken word/poesissession öppnar med soulmusiklyssning och diskussion, följt av temafokuserad skrivtid, musiklyssning och en öppen mic-läsning; allt inom ett stödjande utrymme som uppmuntrar autentisk delning.

En energiläkande session utan beröring med avsiktsinställning, aromaterapi, reiki, frekvensbalanserande musik och samskapade bekräftelser. Reiki-sessionen inkluderar chakrabalansering av hela kroppen, frigöring av energiblockering och intuitiv feedback.