Jag erbjuder privatlektioner i Hatha- och Iyengar-yoga som är speciellt utformade för dig på Mallorca. Vi kommer att arbeta lugnt och medvetet, med särskild uppmärksamhet på hållningsjustering och korrigeringar anpassade till din kropp. Yogapass är ett utmärkt alternativ för möhippor, företagsevenemang, teambuilding-aktiviteter på Mallorca och speciella tillfällen där man vill ha en unik och berikande wellness-upplevelse. I ditt boende eller utomhus.

Yoga vid havet – Playa de Portals, tisdag och torsdag morgon Gruppsessioner i Calita de Portals, utomhus och med utsikt över havet. Lektioner anpassade till alla nivåer. Jag har mattor och andra stöd om du behöver dem.

Ge dig själv en paus för att återförenas med dig själv. Denna session kombinerar mindfulness-andningstekniker (pranayama) och mjuka återställande ställningar för att frigöra stress, minska stress och återfå fysisk och mental balans. Övningen är perfekt för alla nivåer, passar dina behov och kan göras i ditt boende eller utomhus i Mallorcas vackra landskap. Uppmärksamhet som är 100 % skräddarsydd för dig.

Njut av en klass utformad för alla nivåer, i en bekväm miljö, i ditt boende, på stranden eller i skogen i Bellver, Palma. Vi kommer att öva på flytande ställningar, medveten andning och kort meditation för att återförenas med dig och förnya din energi.

Privata yogakurser i Hatha och Iyengar på Mallorca Njut av individuella sessioner skräddarsydda efter dina behov, med exakta korrigeringar och ett djupt fokus på dina personliga framsteg. Vi kombinerar grunderna i Hatha Yoga med den medvetna anpassningen av Iyengar-metoden, perfekt för att förbättra din hållning, andning och kropp-sinne-balans. Perfekt för både nybörjare och utövare. Tillgänglig i ditt boende eller utomhus (beroende på preferens och väder).