Power Yoga av Charleston Power Yoga
Vi erbjuder dynamiska, stärkande yogapass i en riktig, svettig och stark gemenskap.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Isle of Palms
Tillhandahålls i ditt boende
Yogalektion för lokalsamhället
95 kr SEK
, 1 tim.
Kom och delta i denna klass för alla nivåer som leds av våra nyaste lärare i CPY:s mentorsprogram.
Hot Power Yoga
283 kr SEK
, 1 tim.
En dynamisk blandning av solhälsningar, stående ställningar, bakåtböjningar, framåtböjningar, vridningar, bålstyrka och inversioner som varje lärare levererar med sin egen personliga prägel! En kraftfull lektion som får dig att känna dig renad och återupplivad.
Hot Vinyasa
283 kr SEK
, 1 tim.
Lär dig att koppla samman ställningar smidigt, med fokus på andning och ett lekfullt, kreativt flöde. Förvänta dig ett bra träningspass och en mängd olika ställningar.
Yoga och HIIT
283 kr SEK
, 1 tim.
I YOD yogaklasser fokuserar vi på att röra vår kropp avsiktligt med början med en 20 minuters yoga uppvärmning, 5 minuters kroppsviktsstyrka arbete, en 12 minuters HIIT träning och en djup stretch nedkylning. Alla nivåer, uppvärmd till 90 grader, 60 minuter.
Djup stretching
283 kr SEK
, 1 tim.
Undervisas i ett varmt rum, kombinerar avslappning och statiska stretchställningar som hålls i upp till 3 minuter. Deep Stretch gör att kroppen kan slappna av till djupare flexibilitet, efter kroppens naturliga rörelseomfång. 60 minuter. Varmt men inte hett.
Du kan skicka ett meddelande till Christa för att göra anpassningar eller ändringar.
Mina meriter
15 års erfarenhet
Vi har lett power yoga-klasser sedan 2009, med en stark, stödjande community.
Höjdpunkt i karriären
Vi har vunnit Best Yoga studio av Charleston City Paper och Best of Mount Pleasant.
Utbildning och träning
Alla våra lärare har genomgått en 200-timmars yogalärarutbildning.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Mitt galleri
Betygsatt med 5.0 av 5 stjärnor, från 1 omdöme
0 av 0 objekt visas
Jag kommer till dig
Jag reser till gäster i Daniel Island, Sullivan's Island och Mount Pleasant. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Du kan också komma till mig:
Mount Pleasant, South Carolina, 29464, USA
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 14 år eller äldre kan delta.
Tillgänglighet
Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
95 kr SEK
Gratis avbokning
Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras
Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?