Anpassad yoga och meditation med Adriana

Jag blandar rörelse och mindfulness för att hjälpa människor att känna sig jordade, stärkta och återanslutna.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Flower Mound
Tillhandahålls hos Adriana

1 mot 1 / Duo Gentle Yoga Session

477 kr SEK per gäst,
30 min.
En lugn session för 1 eller 2 personer med lätta rörelser och medveten andning som hjälper dig att slappna av, återhämta dig och känna dig förnyad. Perfekt för nybörjare, upptagna resenärer eller alla som behöver en lugn paus.

Yoga och ljudfusion

524 kr SEK per gäst,
1 tim.
En själfull fusion av mild yoga, medveten andning och en avkopplande ljudmeditation. Denna exklusiva upplevelse hjälper dig att varva ner och frigöra spänningar. Perfekt för 1 eller 2 personer. Om du har en grupp människor kan du kontakta mig för en gruppsession.

Yogaklass i liten grupp

953 kr SEK per gäst,
1 tim.
En medveten yogagrupppass för dig och din grupp. Vi fokuserar på rörelse, andning och avkoppling. Denna session är för en liten grupp på 2-4 personer på din plats inom 20 miles från min plats. Om ni har en större grupp, vänligen kontakta mig.

Yoga för att ladda om batterierna – privat eller grupp

1 526 kr SEK per gäst,
1 tim.
En personlig yoga- och meditationssession för 1 eller upp till 3 personer. Lämna känslan av att vara jordad, avslappnad och förnyad i kropp, sinne och ande. Den här lektionen är i min privata studiolägenhet. Kontakta mig om du vill att jag ska komma till ditt boende.

Reiki och ljudmeditation

1 669 kr SEK per gäst,
1 tim.
En reiki- och ljudläkningsmeditation för 1 eller 2 personer som är utformad för att hjälpa dig att släppa taget om stress och känna dig helt återställd. Lugnande frekvenser hjälper till att lugna ditt sinne, balansera din energi och stödja djup, vilsam sömn.
Du kan skicka ett meddelande till Adriana för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

Personlig tränare
20 års erfarenhet
Jag är certifierad yoga- och pilateslärare, reikimästare och motiverande talare.
Visas i hälsomedier
Jag har varit med i wellness-podcasts, onlinepublikationer och tryckta medier.
Certifierad i yoga, pilates och reiki
Jag har fler än 20 certifieringar inom holistisk hälsa.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Vart du kommer att ta dig

Flower Mound, Texas, 75028, USA

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
Från 477 kr SEK per gäst
Gratis avbokning

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?

Anpassad yoga och meditation med Adriana

Jag blandar rörelse och mindfulness för att hjälpa människor att känna sig jordade, stärkta och återanslutna.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Flower Mound
Tillhandahålls hos Adriana
Från 477 kr SEK per gäst
Gratis avbokning

1 mot 1 / Duo Gentle Yoga Session

477 kr SEK per gäst,
30 min.
En lugn session för 1 eller 2 personer med lätta rörelser och medveten andning som hjälper dig att slappna av, återhämta dig och känna dig förnyad. Perfekt för nybörjare, upptagna resenärer eller alla som behöver en lugn paus.

Yoga och ljudfusion

524 kr SEK per gäst,
1 tim.
En själfull fusion av mild yoga, medveten andning och en avkopplande ljudmeditation. Denna exklusiva upplevelse hjälper dig att varva ner och frigöra spänningar. Perfekt för 1 eller 2 personer. Om du har en grupp människor kan du kontakta mig för en gruppsession.

Yogaklass i liten grupp

953 kr SEK per gäst,
1 tim.
En medveten yogagrupppass för dig och din grupp. Vi fokuserar på rörelse, andning och avkoppling. Denna session är för en liten grupp på 2-4 personer på din plats inom 20 miles från min plats. Om ni har en större grupp, vänligen kontakta mig.

Yoga för att ladda om batterierna – privat eller grupp

1 526 kr SEK per gäst,
1 tim.
En personlig yoga- och meditationssession för 1 eller upp till 3 personer. Lämna känslan av att vara jordad, avslappnad och förnyad i kropp, sinne och ande. Den här lektionen är i min privata studiolägenhet. Kontakta mig om du vill att jag ska komma till ditt boende.

Reiki och ljudmeditation

1 669 kr SEK per gäst,
1 tim.
En reiki- och ljudläkningsmeditation för 1 eller 2 personer som är utformad för att hjälpa dig att släppa taget om stress och känna dig helt återställd. Lugnande frekvenser hjälper till att lugna ditt sinne, balansera din energi och stödja djup, vilsam sömn.
Du kan skicka ett meddelande till Adriana för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

Personlig tränare
20 års erfarenhet
Jag är certifierad yoga- och pilateslärare, reikimästare och motiverande talare.
Visas i hälsomedier
Jag har varit med i wellness-podcasts, onlinepublikationer och tryckta medier.
Certifierad i yoga, pilates och reiki
Jag har fler än 20 certifieringar inom holistisk hälsa.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Vart du kommer att ta dig

Flower Mound, Texas, 75028, USA

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?