Shaolin-krigarutbildning av Andrea

Jag erbjuder personlig träning som blandar Shaolin Kung Fu och modern fitnessvetenskap.

Automatiskt översatt

Personlig tränare i Milano

Tillhandahålls hos Andrea

Löpning i stan

325 kr SEK 325 kr SEK per gäst

1 tim. 30 min.

Utforska Milanos ikoniska och dolda platser på en guidad löprundtur och en energigivande upplevelse för kropp, sinne och stadsanda.

Grunderna i Shaolin

379 kr SEK 379 kr SEK per gäst

30 min.

Få en introduktion till Shaolin-filosofi, grundläggande andnings- och rörlighetsövningar och grundläggande hållnings- och koncentrationstekniker.

Träning för kropp och själ

595 kr SEK 595 kr SEK per gäst

1 tim.

Delta i Shaolin Kung Fu-lektioner, avancerad andning, balans och styrketekniker, följt av dynamisk stretching och avkoppling.

Avancerad session

865 kr SEK 865 kr SEK per gäst

1 tim. 30 min.

Fokusera på filosofi, livsstil och näring med en personlig privat session med avancerad Shaolin Kung Fu, Qi Gong och fysiska konditionstekniker.

Heldagsutflykt

2 162 kr SEK 2 162 kr SEK per gäst

4 tim.

Börja dagen med personliga sessioner på morgonen och eftermiddagen, med fokus på personliga mål genom Shaolin-filosofi och livsstil, och en heldagsmentorskap.

Du kan skicka ett meddelande till Andrea för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

Personlig tränare

14 års erfarenhet

Jag har tävlat i och vunnit nationella och internationella Wushu- och Sanda-turneringar.

4x Wushu-mästare

Jag har vunnit fyra Wushu-mästerskap och fortsätter att träna med topptränare.

Certifierad personlig tränare

Jag har certifieringar från ISSA, SNPT, TRX, kettlebell och kroppsviktsträning.

För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Vart du kommer att ta dig

20158, Milano, Lombardiet, Italien

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 2 år eller äldre kan delta, upp till 5 gäster totalt.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Andrea är värd som privatperson

De är ansvariga för denna tjänst.

325 kr SEK Från 325 kr SEK per gäst

Gratis avbokning

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer

Ser du ett problem?

Shaolin-krigarutbildning av Andrea

Jag erbjuder personlig träning som blandar Shaolin Kung Fu och modern fitnessvetenskap.

Automatiskt översatt

Personlig tränare i Milano

Tillhandahålls hos Andrea

325 kr SEK Från 325 kr SEK per gäst

Gratis avbokning

Löpning i stan

325 kr SEK 325 kr SEK per gäst

1 tim. 30 min.

Utforska Milanos ikoniska och dolda platser på en guidad löprundtur och en energigivande upplevelse för kropp, sinne och stadsanda.

Grunderna i Shaolin

379 kr SEK 379 kr SEK per gäst

30 min.

Få en introduktion till Shaolin-filosofi, grundläggande andnings- och rörlighetsövningar och grundläggande hållnings- och koncentrationstekniker.

Träning för kropp och själ

595 kr SEK 595 kr SEK per gäst

1 tim.

Delta i Shaolin Kung Fu-lektioner, avancerad andning, balans och styrketekniker, följt av dynamisk stretching och avkoppling.

Avancerad session

865 kr SEK 865 kr SEK per gäst

1 tim. 30 min.

Fokusera på filosofi, livsstil och näring med en personlig privat session med avancerad Shaolin Kung Fu, Qi Gong och fysiska konditionstekniker.

Heldagsutflykt

2 162 kr SEK 2 162 kr SEK per gäst

4 tim.

Börja dagen med personliga sessioner på morgonen och eftermiddagen, med fokus på personliga mål genom Shaolin-filosofi och livsstil, och en heldagsmentorskap.

Du kan skicka ett meddelande till Andrea för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

Personlig tränare

14 års erfarenhet

Jag har tävlat i och vunnit nationella och internationella Wushu- och Sanda-turneringar.

4x Wushu-mästare

Jag har vunnit fyra Wushu-mästerskap och fortsätter att träna med topptränare.

Certifierad personlig tränare

Jag har certifieringar från ISSA, SNPT, TRX, kettlebell och kroppsviktsträning.

För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Vart du kommer att ta dig

20158, Milano, Lombardiet, Italien

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 2 år eller äldre kan delta, upp till 5 gäster totalt.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Andrea är värd som privatperson

De är ansvariga för denna tjänst.

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer

Ser du ett problem?