Den här sessionen med hög kaloriförbränning är utformad för att bygga styrka, förbättra rörligheten och säkerställa korrekt form hela tiden. Varje träningspass är skräddarsytt för dina mål och kombinerar fettförbränning, styrka och rörlighetstekniker för maximalt resultat.

Varje kund är unik, så jag tar mig tid att förstå din träningsnivå, livsstil och mål. Oavsett om du vill gå ner i vikt, bygga muskler eller förbättra rörligheten kommer jag att skapa ett personligt program som förbereder dig för varaktig framgång.

Omfattande förståelse för din konditionsnivå, livsstil och behov. Oavsett om ditt fokus är viktminskning, muskelökning eller förbättrad rörlighet, kommer jag att skapa ett personligt program bara för dig – som avslutas med djup stretching för att öka återhämtning och flexibilitet.