Toppträning fysiskt och mentalt med Coach Frank
Kampanjkod: BCNXMASS30 för 30 % rabatt fram till 31/12.
Jag har tagit idrottare från noll till att slutföra en Ironman. Expert på att motivera och personlig förbättring. Alla nivåer. Styrka, uthållighet, rörlighet.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Barcelona
Tillhandahålls i ditt boende
Funktionella elastiska band
173 kr SEK 173 kr SEK per gäst
, 30 min.
Få styrka och flexibilitet medan du har kul och bränner kalorier. Träning för alla nivåer. Fullt anpassad. Utomhus eller hemma. Prova det och du kommer tillbaka för mer!!!
Högintensiv HIIT
217 kr SEK 217 kr SEK per gäst
, 30 min.
Få styrka, uthållighet och bränn fett med min intervallträning. Tona hela kroppen och få ut det mesta!!! Session i en park, hemma eller på Barceloneta-stranden. Ska överenskommas med kunden.
Löpningsteknik löper bättre
238 kr SEK 238 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Förbättra din löpteknik, öka prestandan, inkluderar fartleck och träning för nybörjare. Session på Barcelonas kust eller i Collserolas naturpark. Alla nivåer. Från grundläggande till konkurrenskraftig. Kom igen, gå upp en nivå!!!
Grundläggande styrketräning
271 kr SEK 271 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Specifika övningar för att öka muskelmassa, få styrka, kraft och öka din uthållighetskapacitet. Alla nivåer, oavsett om du är nybörjare eller en avancerad idrottare, kommer du att förbättras med mina träningspass!! Gå vidare och gå upp en nivå!!!
Premium styrketräning
433 kr SEK 433 kr SEK per gäst
, 1 tim. 30 min.
Specifika övningar för att få muskelmassa. Alla strukturerade, effektiva övningar per muskel. Toppträning fokuserad på hypertrofi. Förklaring av tekniken i övningarna. Motivation för att uppnå målen. Missa inte denna träning!!
Du kan skicka ett meddelande till Francisco för att göra anpassningar eller ändringar.
Mina meriter
15 års erfarenhet
Personlig tränare, COACH och fysisk tränare. 12 års erfarenhet. Bruguera tenniselit
Idrottare som fullbordar ironman
Fysisk tränare på Bruguera academy tennis.3 triatleter avslutade en Ironman med min plan.
Master i idrottspsykologi
Personlig tränare, fysisk tränare för triathlon och uthållighets- och styrkesporter.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Mitt galleri
5.0 av 5 stjärnor, från 5 omdömen
0 av 0 objekt visas
Jag kommer till dig
Jag reser till gäster i Barcelona och El Born. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 17 år eller äldre kan delta.
Tillgänglighet
Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
Francisco är värd som privatperson
De är ansvariga för denna tjänst.
173 kr SEK Från 173 kr SEK per gäst
Gratis avbokning
Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras
Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?