Transformativ rörelse och andning med Nathalie
Jag leder holistiska sessioner som integrerar andningsarbete, rörelse och somatiska metoder.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i London
Tillhandahålls i ditt boende
Lätt yoga- och rörlighetslektion
Njut av ett nybörjarvänligt träningspass med fokus på medveten rörelse, stretching och rörlighet.
965 kr SEK 965 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Somatisk rörelse-session
Prova en guidad andnings- och rörelsesession som är utformad för att reglera nervsystemet, frigöra spänningar och återställa lugnet.
1 093 kr SEK 1 093 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Djupdykning i nervsystemet
Lär dig hur du reglerar nervsystemet med andningsarbete, somatisk rörelse och neurologiska tekniker i denna uppslukande session.
1 543 kr SEK 1 543 kr SEK per gäst
, 1 tim. 30 min.
Session med andningsövningar för avkoppling
Varva ner med en blandning av andningsövningar och återställande rörelse, utformad för att främja mindfulness.
1 543 kr SEK 1 543 kr SEK per gäst
, 1 tim. 30 min.
Djup avslappning
Kombinera guidad journalföring, rörelse och andningsarbete för att stödja känslomässig frigörelse och självuttryck.
1 543 kr SEK 1 543 kr SEK per gäst
, 1 tim. 30 min.
Workshop för att avslöja det verkliga jag
Utforska tekniker för att ta bort masker för neurodiverger, integrera rörelse, andningsarbete och självreflektion i ett stödjande utrymme.
1 929 kr SEK 1 929 kr SEK per gäst
, 2 tim.
Du kan skicka ett meddelande till Nathalie för att göra anpassningar eller ändringar.
Betygsatt 5,0 av 5 stjärnor, efter 1 omdöme
Mina meriter
3 års erfarenhet
Jag är rörelsespecialist, yogalärare och handledare för andningsarbete.
Höjdpunkt i karriären
Min rörelsestudio är specialiserad på ADHD-informerad rörelse och somatiskt arbete.
Utbildning och träning
Med över 250 timmars yogautbildning fokuserar jag på traumabaserad rörelse och andningsarbete.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Mitt galleri
Jag kommer till dig
Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Du kan också komma till mig:
Storlondon, E8 4QU, Storbritannien
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 16 år eller äldre kan delta, upp till 10 gäster totalt.
Tillgänglighet
Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
Nathalie är värd som privatperson
De är ansvariga för denna tjänst.
965 kr SEK Från 965 kr SEK per gäst
Gratis avbokning
Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras
Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?