Transformativ rörelse och andning med Nathalie
Jag leder holistiska sessioner som integrerar andningsarbete, rörelse och somatiska metoder.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i London Borough of Hackney
Tillhandahålls i ditt boende
Lätt yoga- och rörlighetslektion
930 kr SEK 930 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Njut av ett nybörjarvänligt träningspass med fokus på medveten rörelse, stretching och rörlighet.
Somatisk rörelse-session
1 054 kr SEK 1 054 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Prova en guidad andnings- och rörelsesession som är utformad för att reglera nervsystemet, frigöra spänningar och återställa lugnet.
Djupdykning i nervsystemet
1 487 kr SEK 1 487 kr SEK per gäst
, 1 tim. 30 min.
Lär dig hur du reglerar nervsystemet med andningsarbete, somatisk rörelse och neurologiska tekniker i denna uppslukande session.
Session med andningsövningar för avkoppling
1 487 kr SEK 1 487 kr SEK per gäst
, 1 tim. 30 min.
Varva ner med en blandning av andningsövningar och återställande rörelse, utformad för att främja mindfulness.
Djup avslappning
1 487 kr SEK 1 487 kr SEK per gäst
, 1 tim. 30 min.
Kombinera guidad journalföring, rörelse och andningsarbete för att stödja känslomässig frigörelse och självuttryck.
Workshop för att avslöja det verkliga jag
1 859 kr SEK 1 859 kr SEK per gäst
, 2 tim.
Utforska tekniker för att ta bort masker för neurodiverger, integrera rörelse, andningsarbete och självreflektion i ett stödjande utrymme.
Du kan skicka ett meddelande till Nathalie för att göra anpassningar eller ändringar.
Mina meriter
3 års erfarenhet
Jag är rörelsespecialist, yogalärare och handledare för andningsarbete.
Höjdpunkt i karriären
Min rörelsestudio är specialiserad på ADHD-informerad rörelse och somatiskt arbete.
Utbildning och träning
Med över 250 timmars yogautbildning fokuserar jag på traumabaserad rörelse och andningsarbete.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Mitt galleri
Betygsatt med 5.0 av 5 stjärnor, från 1 omdöme
0 av 0 objekt visas
Jag kommer till dig
Jag reser till gäster i London Borough of Hackney. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Du kan också komma till mig:
Storlondon, E8 4QU, Storbritannien
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 16 år eller äldre kan delta, upp till 10 gäster totalt.
Tillgänglighet
Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
Nathalie är värd som privatperson
De är ansvariga för denna tjänst.
930 kr SEK Från 930 kr SEK per gäst
Gratis avbokning
Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras
Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?