Styrke- och rörlighetsfokuserad pilates med Giulia
Jag har 17 års erfarenhet av en rad olika typer av pilates och återhämtning efter skador.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i London
Tillhandahålls i ditt boende
Mattpilates session
Denna klass fokuserar på att bygga upp styrka, flexibilitet och kroppsmedvetenhet med hjälp av kroppsvikt som motstånd.
316 kr SEK 316 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Pilates för nybörjare
En lågintensiv lektion med fokus på bålstyrka, hållning och kontrollerad rörelse.
316 kr SEK 316 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 945 kr SEK
1 tim.
Reformer på mattan Pilates
Använd små redskap som bollar, band och skumrullar för att förbättra bålengagemanget och modifiera övningar.
379 kr SEK 379 kr SEK per gäst
, 1 tim.
Du kan skicka ett meddelande till Giulia för att göra anpassningar eller ändringar.
Mina meriter
17 års erfarenhet
Jag har arbetat med pilates, luftyoga, hypopressiv rehabilitering före/efter förlossning och sportmassage.
Framgång för klienter efter förlossning
Jag är stolt över att ha hjälpt en klient att återhämta sig från bråck genom att återfå kärnstyrkan.
Pilates
Jag är utbildad i matta, pre- och postnatal pilates, och reformer- och hypopressiva övningar.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Mitt galleri
Jag kommer till dig
Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.
Tillgänglighet
Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
Giulia är värd som privatperson
De är ansvariga för denna tjänst.
316 kr SEK Från 316 kr SEK per gäst
Gratis avbokning
Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras
Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?