Sinne, kropp och andning med Lizette
En värd för fitnessevenemang och retreater, jag undervisar också i yoga, meditation och pilates.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Tampa
Tillhandahålls i ditt boende
Yoga, stretching och meditation
478 kr SEK 478 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 1 909 kr SEK
1 tim.
Rolig, inbjudande yoga för alla nivåer, med alternativ för stretching och/eller meditation. Vindspel, stämgafflar och lavendelolja är tillgängliga på begäran.
Yoga Flow
526 kr SEK 526 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 1 909 kr SEK
1 tim.
Kontinuerlig rörelse för att få blodet att flöda och ditt humör att lyftas. Modifieringar tillhandahålls för alla nivåer.
Pilates
526 kr SEK 526 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 1 909 kr SEK
30 min.
Mattpilates för att stärka magmuskler, nedre delen av ryggen, ben och skinkor. Detta träningspass kommer att göra dig redo för en aktiv dag. Stärk din bål för att förbereda dig för aktiviteter i Florida.
Välkommen hem
573 kr SEK 573 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 2 291 kr SEK
1 tim. 30 min.
En avkopplande yoga-, meditations- och andningsresa för att återförenas med sig själv. Stämgafflar, vindspel, ståltrummor och lavendelolja kan användas för att förbättra upplevelsen. Alla ingår på begäran.
Yogavarianter
621 kr SEK 621 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 1 909 kr SEK
1 tim. 30 min.
En session som innehåller ett val av två av följande: flow yoga, slow yoga, yin yoga, meditation, andningsarbete eller pilates. Gör det till ditt eget. Vindspel och stämgafflar är tillgängliga på begäran för meditation.
Matcha-teceremoni
669 kr SEK 669 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 2 386 kr SEK
1 tim.
En traditionell japansk teceremoni är en meditativ övning. Lär dig historien om match-teceremonier och innebörden bakom varje steg. Öva på mindfulness och bli guidad genom meditation. Lizette besöker och är värd för retreater i Japan varje år
Du kan skicka ett meddelande till Lizette för att göra anpassningar eller ändringar.
Mina meriter
32 års erfarenhet
Jag har arbetat för Life Time Fitness, LA Fitness, Gold's Gym och andra mindre gym.
Visas i publikationer
För mina lokala bidrag till hälsa och välbefinnande blev jag profilerad i Metro Magazine.
Certifierad personlig tränare
Jag har genomfört 200 timmars yogalärarutbildning och är certifierad i barre och pilates.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Mitt galleri
Jag kommer till dig
Jag reser till gäster i Duette, Tampa och Richland. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 12 år eller äldre kan delta.
Tillgänglighet
Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
478 kr SEK Från 478 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 1 909 kr SEK
Gratis avbokning
Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras
Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?