Pilates är mer än träning – det är ett system som är utformat för att stärka kroppen inifrån och ut. I mina sessioner blandar jag den autentiska klassiska pilatesmetoden med moderna funktionella träningstekniker för att skapa en balanserad och kraftfull upplevelse. Med hjälp av hela utbudet av pilatesutrustning – Reformer, Cadillac, Wunda Chair och små apparater – samt funktionella verktyg som motståndsband och kroppsviktsövningar, utvecklar vi styrka, rörlighet och uthållighet.

I hjärtat av mitt arbete finns en enkel tro: rörelse är medicin. Oavsett om du återhämtar dig från smärta, strävar efter att förbättra prestandan eller helt enkelt vill känna dig starkare och mer ansluten till din kropp, är varje tjänst jag erbjuder utformad med ett mål i åtanke – att hjälpa dig att leva med större lätthet, rörlighet och självförtroende. Pilates är kärnan i allt jag gör, men inte vilken pilates som helst – den autentiska klassiska pilatesmetoden, kombinerad med modern funktionell träning.