För en brud och hennes bästisar! Helt anpassningsbart flöde som du väljer. Möjlighet att inkludera partneryoga!

Slappna av under en lektion med levande ljus, med långsamma, medvetna rörelser och andningsövningar. Åk härifrån med en känsla av att ha kommit till ro, vara avslappnad och återhämta dig.

För alla kroppar och helt anpassningsbar efter dina behov. Vi kommer att utforska grundläggande ställningar och fokusera på att koppla samman andning och rörelse. Förvänta dig en långsam och stadig utmaning som kommer att få dig att känna dig jordad och energisk.

Ett fullt anpassningsbart flöde på alla nivåer. Ändringar kommer att erbjudas för att höja eller sänka nivån. Kom förberedd på att röra dig med avsikt och utforska dina interna resurser. Klassen kommer att innehålla grundläggande övningar, inversioner och balanserande ställningar.

Nivå 3 flöde anpassat efter dina behov. Denna övning kommer att innehålla utmanande ställningar och avancerad yogafilosofi. Vi kommer att fokusera på andningskontroll och säkert utforska din kant. Räkna med att lämna din matta med en känsla av inspiration och samhörighet.