Personlig träning på Custom Fit erbjuder ett personligt träningspass med en certifierad tränare. Varje session är skräddarsydd för dina mål – oavsett om det gäller styrka, kondition eller rörlighet – med hjälp av expertvägledning och utrustning i toppklass i en förstklassig SF-anläggning.

Upplev en anpassad assisterad stretchsession som är utformad för att förbättra rörligheten, minska spänningar och stödja återhämtning. Ledda av en utbildad professionell och perfekt för idrottare eller alla som behöver en djup, guidad återställning.

Få en detaljerad titt på din kroppssammansättning med en DEXA-skanning – det mest exakta sättet att mäta fett, muskler, bentäthet och visceralt fett. Efter en 6 minuters skanning får du datadriven insikt och expertvägledning för att spåra verkliga träningsframsteg.

Partnerträning på Custom Fit erbjuder ett dynamiskt 2-mot-1-träningspass med en certifierad tränare. Varje session är inriktad på båda dina mål – oavsett om det är styrka, kondition eller rörlighet – och leds av en expert med förstklassig utrustning i en förstklassig SF-anläggning.

Mät din kardiovaskulära kondition med ett VO₂ Max-test – guldstandarden för uthållighet och livslängd. Denna 60-minuters session avslöjar din aeroba kapacitet, träningszoner och bränsleeffektivitet, vilket hjälper dig att träna smartare och prestera bättre.

På två timmar får du den ultimata inblicken i din potentiella livslängd. En DEXA-skanning + Ett VO2 Max-test + Blodprov + Gentest DEXA-skanning för kroppssammansättning och visceralt fett. VO2 Max för kardiorespiratorisk hälsa och livslängd. Blodprov för att bedöma metaboliska hälsomarkörer. Genetisk testning för att identifiera potentiella luckor och brister. Det finns inget bättre test i landet än Longevity Blueprint-bedömningen. Få all information du behöver för att fatta välgrundade beslut om din hälsa