Fitness och självförsvar

Kom i form och lär dig självförsvar, i en rolig miljö full av nya färdigheter att upptäcka
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Urban Orange County
Tillhandahålls i ditt boende

Kickboxningsträning

229 kr SEK 229 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 914 kr SEK
,
1 tim.
• Kickboxningstekniker (slag, sparkar, knän, armbågar) • Kombinationsborrar • Träning med sidoväska (sparkprecision och kontroll) • Mitt arbete (precision, timing och rörelse) • Kärnstyrka och konditionering • Stretchning och nedvarvning

Tyngdlyftning

257 kr SEK 257 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 914 kr SEK
,
1 tim.
Klassen omfattar: • Dynamisk uppvärmning • Kroppsviktsträning • Övningar med motståndsband • Pad (Mitt) träning • Självförsvarstips • En kickboxningsteknik • Stretchning och nedvarvning Ingen sparring involverad för att säkerställa maximal säkerhet för alla deltagare.

Träning med boxningshandske

458 kr SEK 458 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 914 kr SEK
,
1 tim.
Detta gör vi: • Dynamisk uppvärmning • Boxningsträning för fötter • Slagkombinationer på handskar • Försvarsrörelser (glidningar, rullar, motattacker) • Reaktions- och tidsträning • Partnerkoordinering • Kärnvård • Stretchning och nedvarvning Ingen sparring
Du kan skicka ett meddelande till Reza för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

Personlig tränare
21 års erfarenhet
Jag startade min fitness- och kickboxingklass för 26 år sedan, med elever på alla kunskapsnivåer.
Höjdpunkt i karriären
Kickboxingmästare i klass A och Wushu-huvudtränare, Irans landslag.
Utbildning och träning
Certifierad personlig tränare (Miramar College)
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Jag kommer till dig

Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
257 kr SEK Från 257 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 914 kr SEK
Gratis avbokning

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?

Fitness och självförsvar

Kom i form och lär dig självförsvar, i en rolig miljö full av nya färdigheter att upptäcka
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Urban Orange County
Tillhandahålls i ditt boende
257 kr SEK Från 257 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 914 kr SEK
Gratis avbokning

Kickboxningsträning

229 kr SEK 229 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 914 kr SEK
,
1 tim.
• Kickboxningstekniker (slag, sparkar, knän, armbågar) • Kombinationsborrar • Träning med sidoväska (sparkprecision och kontroll) • Mitt arbete (precision, timing och rörelse) • Kärnstyrka och konditionering • Stretchning och nedvarvning

Tyngdlyftning

257 kr SEK 257 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 914 kr SEK
,
1 tim.
Klassen omfattar: • Dynamisk uppvärmning • Kroppsviktsträning • Övningar med motståndsband • Pad (Mitt) träning • Självförsvarstips • En kickboxningsteknik • Stretchning och nedvarvning Ingen sparring involverad för att säkerställa maximal säkerhet för alla deltagare.

Träning med boxningshandske

458 kr SEK 458 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 914 kr SEK
,
1 tim.
Detta gör vi: • Dynamisk uppvärmning • Boxningsträning för fötter • Slagkombinationer på handskar • Försvarsrörelser (glidningar, rullar, motattacker) • Reaktions- och tidsträning • Partnerkoordinering • Kärnvård • Stretchning och nedvarvning Ingen sparring
Du kan skicka ett meddelande till Reza för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

Personlig tränare
21 års erfarenhet
Jag startade min fitness- och kickboxingklass för 26 år sedan, med elever på alla kunskapsnivåer.
Höjdpunkt i karriären
Kickboxingmästare i klass A och Wushu-huvudtränare, Irans landslag.
Utbildning och träning
Certifierad personlig tränare (Miramar College)
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Jag kommer till dig

Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?