Jag erbjuder kompletta yogaklasser som fokuserar på att aktivera hela kroppen på ett balanserat sätt. Jag är specialiserad på att undervisa i balanspositioner (handstående, armbalans, huvudstående, etc.), som jag kan lära dig steg för steg med hänsyn till dina förmågor. Vi kan antingen hålla en klassisk lektion eller fokusera på specifika delar och färdigheter som du vill förbättra eller behärska. Eller så kan vi prova acro-yoga. Lektionerna kan hållas antingen hos dig eller utomhus, till exempel i en park.

Jag är specialiserad på balansövningar. Under lektionen kommer vi att gå igenom de allra grundläggande sakerna och byggstenarna för att kunna utföra balansställningar korrekt med stretching och säkerhet. Sedan provar vi gradvis olika balansställningar tills vi kommer till handståendet. Om du är en avancerad utövare kan vi fokusera på specifika detaljer och förbättringar. Jag kan också ta några fina foton och videor av hela klassen åt er. Lektionerna kan hållas antingen hos dig eller utomhus, till exempel i en park.