Upptäck luftyoga i en mjuk hängmatta som stöder, vaggar och utmanar dig. Denna roliga klass kommer att få dig att röra på dig, sträcka på dig, koppla av och flyta. Rör dig i din egen takt, släpp rädslan, få självförtroende och fira vad din kropp kan göra – ingen erfarenhet eller flexibilitet krävs. Mjuka inversioner, kreativa flöden och lyckliga flytande savasana gör att du känner dig stark, jordad och glad.

Sakta ner, varva ner och flyt iväg under en privat Stretch-Reset-lektion. Mjuka stretchövningar med stöd av rekvisita och luftgungor frigör spänningar, förbättrar flexibiliteten och lugnar sinnet. Rör dig i din egen takt, andas djupt och njut av guidad meditation. Perfekt för alla nivåer, skadeåterhämtning eller stressavlastning. Lämna känslan avslappnad, balanserad, öppen och ansluten till din kropp.