Yoga, andning, meditation, avslappning

35 års erfarenhet och kontinuerlig utbildning i din välbefinnandes tjänst
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Orleans
Tillhandahålls i ditt boende

Yogakurs

1 timme hatha yoga-ställningar med rekvisita (tegelstenar, rem, etc.) För att förbättra dina yogaställningar och vardagliga hållningar, fördjupa din inre medvetenhet om kroppen och uppleva glädjen av att ha en levande kropp!
1 090 kr SEK 1 090 kr SEK per gäst
,
1 tim.

Yogakurs före/efter förlossning

1 timme pre-/postnatal yoga, Gasquet-metoden, för att lindra graviditetsbesvär och förbereda för förlossning/för att återhämta sig väl efter födseln av barnet. Ett läkarintyg om lämplighet för pre-/postnatal yoga krävs.
1 090 kr SEK 1 090 kr SEK per gäst
,
1 tim.

Pranayama- och meditationskurs

1 timme andningstekniker med andningsretention (pranayama) och tantriska meditationer (visualiseringar, koncentration, meditationer enligt Swami Satyananda Saraswatis linje) För elever som har utövat hatha-yoga i minst tre år
1 090 kr SEK 1 090 kr SEK per gäst
,
1 tim.

Avslappningskurs/yoga-nidra

1 timme med fysiska, andnings- och mentala avslappningstekniker, med eller utan yoga-nidra (guidad sömn) beroende på dina önskemål! Inga förutsättningar, bara en önskan att frigöra spänningar och känna sig lättare. Låt dig guidas varsamt!
1 090 kr SEK 1 090 kr SEK per gäst
,
1 tim.

Hatha-yogakurs

1 timme och 30 minuter för att göra kroppen smidigare och starkare, förbättra andningen och utveckla inre medvetenhet och självkännedom. Från nybörjare till avancerad. Du kommer att gå därifrån förvandlad, avslappnad och full av energi!
1 308 kr SEK 1 308 kr SEK per gäst
,
1 tim. 30 min.
Du kan skicka ett meddelande till Valérie för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

12 års erfarenhet
Jag är privat coach i yoga, andning, meditation, prenatal och postnatal yoga i Orléans
Utbildning och träning
– "Lärare i hatha-yoga-pranayama-nidra" från Sankara-skolan, 35 års erfarenhet
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Jag kommer till dig

Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Du kan också komma till mig: 45000, Orléans, Frankrike

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Valérie är värd som företag

De är ansvariga för denna tjänst.
1 090 kr SEK Från 1 090 kr SEK per gäst
Gratis avbokning

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?

Yoga, andning, meditation, avslappning

35 års erfarenhet och kontinuerlig utbildning i din välbefinnandes tjänst
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Orleans
Tillhandahålls i ditt boende
1 090 kr SEK Från 1 090 kr SEK per gäst
Gratis avbokning

Yogakurs

1 timme hatha yoga-ställningar med rekvisita (tegelstenar, rem, etc.) För att förbättra dina yogaställningar och vardagliga hållningar, fördjupa din inre medvetenhet om kroppen och uppleva glädjen av att ha en levande kropp!
1 090 kr SEK 1 090 kr SEK per gäst
,
1 tim.

Yogakurs före/efter förlossning

1 timme pre-/postnatal yoga, Gasquet-metoden, för att lindra graviditetsbesvär och förbereda för förlossning/för att återhämta sig väl efter födseln av barnet. Ett läkarintyg om lämplighet för pre-/postnatal yoga krävs.
1 090 kr SEK 1 090 kr SEK per gäst
,
1 tim.

Pranayama- och meditationskurs

1 timme andningstekniker med andningsretention (pranayama) och tantriska meditationer (visualiseringar, koncentration, meditationer enligt Swami Satyananda Saraswatis linje) För elever som har utövat hatha-yoga i minst tre år
1 090 kr SEK 1 090 kr SEK per gäst
,
1 tim.

Avslappningskurs/yoga-nidra

1 timme med fysiska, andnings- och mentala avslappningstekniker, med eller utan yoga-nidra (guidad sömn) beroende på dina önskemål! Inga förutsättningar, bara en önskan att frigöra spänningar och känna sig lättare. Låt dig guidas varsamt!
1 090 kr SEK 1 090 kr SEK per gäst
,
1 tim.

Hatha-yogakurs

1 timme och 30 minuter för att göra kroppen smidigare och starkare, förbättra andningen och utveckla inre medvetenhet och självkännedom. Från nybörjare till avancerad. Du kommer att gå därifrån förvandlad, avslappnad och full av energi!
1 308 kr SEK 1 308 kr SEK per gäst
,
1 tim. 30 min.
Du kan skicka ett meddelande till Valérie för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

12 års erfarenhet
Jag är privat coach i yoga, andning, meditation, prenatal och postnatal yoga i Orléans
Utbildning och träning
– "Lärare i hatha-yoga-pranayama-nidra" från Sankara-skolan, 35 års erfarenhet
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Jag kommer till dig

Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Du kan också komma till mig: 45000, Orléans, Frankrike

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Valérie är värd som företag

De är ansvariga för denna tjänst.

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?